मसूर दाल से बने ये फेस पैक चेहरे पर लाएंगे गजब का निखार

मसूर दाल हर भारतीय के रसोई घर में पाई जाती है। यह खाने में स्वादिष्ट और सेहत के लिए लाभकारी होती है। इसमे कैल्शियम,क्लोरीन,एल्युमीनियम,आयोडीन,फास्फोरस,मैग्नीशियम,आयरन, सोडियम, पोटैशियम, सल्फर, कॉपर, जिंक, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट आदि पाया जाता है।

22 hours old

जानिए टेंशन फ्री रहने का अचूक तऱीक़ा

जानिए टेंशन फ्री रहने का अचूक तऱीक़ा

चाहे बच्चे हो या बड़े, महिला हो या पुरुष, अमीर हो या गरीब, तनाव नाम का कीड़ा हर किसी के जीवन को धीरे-धीरे खोखला करता जा रहा हैं। यह ना सिर्फ हमारी खुशियों पर प्रहार कर रहा हैं, बल्कि हमारी कार्य क्षमता को भी घटा रहा हैं। इसी बात को ध्यान में रखते हुए आज हम आपको कुछ ऐसे कारगर उपायों के बारे में बताएंगे जिन्हें अपना कर आप तनाव मुक्त जीवन बिता सकते हैं।

17-Oct-2016

अंडा खाने के 7 बड़े फायदे, जिसे आप नहीं जानते होंगे

अंडा खाने के 7 बड़े फायदे, जिसे आप नहीं जानते होंगे

अंडा सिर्फ प्रोटीन से ही भरपूर नहीं होता है बल्कि इसके और भी कई फायदे हैं। अगर आप अपने खाने में अंडे को शामिल करते हैं तो इससे सेहत और सौंदर्य से भरपूर मिसाल फायदे मिल सकते हैं

12-Oct-2016

 जहाँ सांप करते हैं इलाज़

जहाँ सांप करते हैं इलाज़

सांपों से इलाज लेने का तरीका बड़ी ही तेजी से लोकप्रिय हो रहा है और हो सकता है की निकट भविष्य में हमे अपने देश में भी इसी तरह का कोई पार्लर देखने को मिले।

12-Oct-2016

ज्यादा पानी पीना हो सकता है जानलेवा

ज्यादा पानी पीना हो सकता है जानलेवा

कहते हैं बेहतर स्वास्थ्य के लिए दिन भर में करीब 8 से 12 गिलास पानी पीना चाहिए। यह धारणा है कि 8 ग्लास पानी पीने से इंसान की सेहत अच्छी रहती है। लेकिन इस आम धारणा को एक स्टडी ने नकार दिया है।

11-Oct-2016

 तुलसी के बीज हैं काम की चीज़

तुलसी के बीज हैं काम की चीज़

जब भी तुलसी में खूब फुल यानी मंजिरी लग जाए तो उन्हें पकने पर तोड़ लेना चाहिए वरना तुलसी के झाड में चीटियाँ और कीड़ें लग जाते है और उसे समाप्त कर देते है

10-Oct-2016