सर्दियों में ठंड से बचने के लिए अदरक की चाय बनाकर पीते हैं। अदरक की चाय का सेवन करना हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है पर अगर हम हर रोज इसका सेवन करते है तो यह हमारी सेहत के लिए नुक्सानदायक साबित हो सकता है।