पपीता ही नहीं, इसकी पत्तियां भी है सेहत के लिए फायदेमंद

पपीता ही नहीं, इसकी पत्तियां भी है सेहत के लिए फायदेमंद

पपीता खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है लेकिन शायद आपको यह नहीं पता कि पपीता खाना जितना हेल्दी होता है

दुबलापन पर्सनैलिटी पर पड़ रहा है भारी तो अपनाएं ये ट्रिक्स

दुबलापन पर्सनैलिटी पर पड़ रहा है भारी तो अपनाएं ये ट्रिक्स

दुबलापन पर्सनैलिटी पर काफी बुरा असर डालता है। शरीर न तो ज्यादा मोटा और न ही ज्यादा पतला

इस पानी में पकाएंगे खाना तो सेहत को होगा नुकसान

इस पानी में पकाएंगे खाना तो सेहत को होगा नुकसान

खाना पकाते समय आप इस बात का खास ख्याल रखते है कि खाना टेस्टी होने के साथ हेल्दी

परफेक्ट बॉडी शेप चाहिए तो अपनाएं ये आसान टिप्स

परफेक्ट बॉडी शेप चाहिए तो अपनाएं ये आसान टिप्स

अच्छी फिगर की चाह किसे नहीं होती। इसलिए लोग एक्सरसाइज, योग और कई तरह

दूध के साथ भूलकर भी न करें इन 7 चीजों का सेवन

दूध के साथ भूलकर भी न करें इन 7 चीजों का सेवन

दूध सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद कैल्शियम

दूध के साथ भूलकर भी न करें इन 7 चीजों का सेवन

दूध के साथ भूलकर भी न करें इन 7 चीजों का सेवन

दूध सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद कैल्शियम

गलत तरीके से खाएंगे तो ये हैल्दी चीजें भी शरीर को पहुंचाती है नुकसान

गलत तरीके से खाएंगे तो ये हैल्दी चीजें भी शरीर को पहुंचाती है नुकसान

आमतौर पर सभी सब्जियां और फल शरीर के लिए फायदेमंद होते है लेकिन

जिम जाते हैं तो इन 5 बातों का जरूर रखें ख्याल

जिम जाते हैं तो इन 5 बातों का जरूर रखें ख्याल

भागदौड़ भरी जिंदगी में अपनी सेहत का ख्याल रखने के लिए लोग जिम

जिम छोड़ने से पहले जान लें इसके नुकसान

जिम छोड़ने से पहले जान लें इसके नुकसान

बदलते लाइफस्टाइल में हर कोई फिट और स्लिम दिखना

टीबी रोग को जड़ से खत्म करते हैं ये घरेलू नुस्खे

टीबी रोग को जड़ से खत्म करते हैं ये घरेलू नुस्खे

टीबी एक ऐसी बीमारी है जो मायकोइक्टीरियम ट्यूबरकुलोसिस

सावन व्रत से शिव को करें प्रसन्न और सेहत का भी रखें ख्याल

सावन व्रत से शिव को करें प्रसन्न और सेहत का भी रखें ख्याल

सावन का महीना शुरू हो गया है

रात को करें सिर्फ एक काम, तेजी से कम होगा मोटापा

रात को करें सिर्फ एक काम, तेजी से कम होगा मोटापा

बदलती जीवनैली में लोंगों खानपान पर काफी बदलाव

अच्छी बॉडी के लिए वर्कआउट के बाद जरूर खाएं ये चीजें

अच्छी बॉडी के लिए वर्कआउट के बाद जरूर खाएं ये चीजें

अच्छी और फिट बॉडी के लिए लोग जिम जाकर वर्कआउट

व्हाइट ब्रेड खाने से शरीर को होते हैं ये नुकसान

व्हाइट ब्रेड खाने से शरीर को होते हैं ये नुकसान

इस भागदौड भरी जिंदगी में कम समय होने के कारण लोग व्हाइट ब्रेड

ये आदतें आपको हमेशा रखेगी तंदुरुस्त

ये आदतें आपको हमेशा रखेगी तंदुरुस्त

सेहतमंद रहने के लिए सही खान-पान और बढ़िया लाइफस्टाइल

पायल पहनने के भी हैं कुछ फायदे

पायल पहनने के भी हैं कुछ फायदे

पायल महिलाओं के सोलह श्रृंगारों में से एक

रहना है उम्रभर बीमारियों से दूर तो ऐसे करें मेथीदाने का सेवन

रहना है उम्रभर बीमारियों से दूर तो ऐसे करें मेथीदाने का सेवन

हर व्यक्ति चाहता है कि वो उम्रभर पूरा स्वस्थ रहे,लेकिन वो सोचता

अधिक पसीना बहाने से मिलते हैं शरीर को ये 7 फायदे

अधिक पसीना बहाने से मिलते हैं शरीर को ये 7 फायदे

गर्मी में सभी लोग पसीना निकलने की समस्या से परेशान

बड़ी से बड़ी बीमारी का इलाज करता है मक्का

बड़ी से बड़ी बीमारी का इलाज करता है मक्का

मक्का यानि कार्न सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता

संजीवनी बूटी की तरह फायदेमंद है गाय का दूध

संजीवनी बूटी की तरह फायदेमंद है गाय का दूध

गाय को हिंदू धर्म में मां का दर्जा दिया गया है

बासी चावल खाने से शरीर को मिलते हैं कई बेमिसाल फायदे

बासी चावल खाने से शरीर को मिलते हैं कई बेमिसाल फायदे

चावल खाना हर किसी को पसंद होता है। ज्यादातर घरों में हर रोज रात के समय खाने

आप भी पीते हैं खाली पेट चाय तो हो जाएं सावधान

आप भी पीते हैं खाली पेट चाय तो हो जाएं सावधान

चाय की चुस्की लेना सभी कोे पसंद होता है

रोज खाएं एक आंवला फिर देखें कमाल

रोज खाएं एक आंवला फिर देखें कमाल

किसी ने सच ही कहा है कि बड़े बुजुर्गो का कहा और आंवले

चने की दाल से मिलते हैं कई बेमिसाल फायदे

चने की दाल से मिलते हैं कई बेमिसाल फायदे

घर में खाने के लिए दाल का इस्तेमाल किया जाता है

बीयर पीने से मिलते हैं कई चैंकाने वाले फायदे

बीयर पीने से मिलते हैं कई चैंकाने वाले फायदे

गर्मियों में अधिकतर पुरूष बीयर का सेवन करते हैं। इसमें एल्कोहल की मात्रा काफी कम होती है

हार्ट अटैक आने से 1 महीने पहले ही शरीर देने लगता हैं ये संकेत!

हार्ट अटैक आने से 1 महीने पहले ही शरीर देने लगता हैं ये संकेत!

हार्ट अटैक का नाम सुनते ही लोग डर

कोल्ड ड्रिंक पीना पड़ सकता है मर्दानगी पर भारी

कोल्ड ड्रिंक पीना पड़ सकता है मर्दानगी पर भारी

गर्मी के मौसम में शरीर को दरूस्त रखने के लिए लोग पेय पदार्थों

किशमिश ही नहीं, इसके पानी से भी मिलेंगे बेमिसाल फायदे

किशमिश ही नहीं, इसके पानी से भी मिलेंगे बेमिसाल फायदे

किशमिश खाना हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद हैं क्योंकि

गीले मोजे पहन कर सोने से मिलते हैं कई बेमिसाल फायदे

गीले मोजे पहन कर सोने से मिलते हैं कई बेमिसाल फायदे

मौसम के बदलने के साथ लोगों को कई तरह की बीमारियां लग जाती

बढ़े हुए कोल्स्ट्रोल को यूं करें कम

बढ़े हुए कोल्स्ट्रोल को यूं करें कम

शरीर को सही तरह से काम करने के लिए कोलेस्ट्रोल का बनना बहुत जरूरी है

खाली पेट नींबू पानी पीने से बीमारियां रहेंगी कोसों दूर

खाली पेट नींबू पानी पीने से बीमारियां रहेंगी कोसों दूर

नींबू खाने के स्वाद को और भी बढ़ा देता है। सलाद,चाट या सब्जी पर नींबू निचोड़

धनिए के चमत्कारी फायदे

धनिए के चमत्कारी फायदे

धनिया हर घर में आसानी से मिल जाता है

बिना एक्सरसाइज किए आसानी से घटाएं अपना वजन

बिना एक्सरसाइज किए आसानी से घटाएं अपना वजन

बिजी लाइफ के चलते लोगों के पास अपनी सेहत का ख्याल

ज्यादा नींबू पानी पीने से हो सकती हैं ये समस्याएं

ज्यादा नींबू पानी पीने से हो सकती हैं ये समस्याएं

गर्मियों में नींबू पानी पीना काफी लोगों को पसंद होता

रोजाना करें सिर्फ 1 काम, कई बीमारियां होगी दूर

रोजाना करें सिर्फ 1 काम, कई बीमारियां होगी दूर

बॉडी को फिट रखने के लिए लोग एक्सरसाइज या फिर डाइटिंग

खाली पेट गुनगुने पानी में मिलाकर पीएं ये 2 चीजें, मिलेंगे कई फायदें!

खाली पेट गुनगुने पानी में मिलाकर पीएं ये 2 चीजें, मिलेंगे कई फायदें!

कहते हैं अगर दिन की शुरूआत अच्छी न हो तो सारा दिन बेकार निकलता

कैंसर होने का एक कारण ये भी है, जिसे आप करते है

कैंसर होने का एक कारण ये भी है, जिसे आप करते है

बदलते लाइफस्टाइल और खान-पान की वजह से लोग किसी न किसी

विराट कोहली पसंदीदा डिश और फिटनेस को ऐसे को ऐसे करते हैं मैनेज

विराट कोहली पसंदीदा डिश और फिटनेस को ऐसे को ऐसे करते हैं मैनेज

भारत के क्रिेकेट खिलाड़ी जिस तरह खिलाड़ी खेलने के लिए मेहनत

गर्मियों में रहना है स्वस्थ तो जरूर अपनाएं ये टिप्स

गर्मियों में रहना है स्वस्थ तो जरूर अपनाएं ये टिप्स

हर मौसम में सेहत का ध्यान रखा जाता है लेकिन गर्मियों में शरीर का खास

यदि आप कब्ज से हैं परेशान तो ये 5 गलतियां कभी न करें

यदि आप कब्ज से हैं परेशान तो ये 5 गलतियां कभी न करें

आमतौर पर एक हफ्ते में तीन या इससे भी कम बार मोशन का आना कब्ज माना जाता है

एसिडिटी होने पर तुरंत अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

एसिडिटी होने पर तुरंत अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

एसिडिटी, यह समस्या तो आजकल आम सुनने को

टूटी हड्डी को भी जल्द जोड़ दें यह रामबाण नुस्खा!

टूटी हड्डी को भी जल्द जोड़ दें यह रामबाण नुस्खा!

उम्र के हिसाब से या फिर कई बार किसी और कारण से हड्डियां कमजोर

लू से बचाए रखेंगे ये 5 असरदार टिप्स

लू से बचाए रखेंगे ये 5 असरदार टिप्स

गर्मियों का मौसम आ गया है और इन दिनों में लू लगना आम बात है

रात को खाएंगे ये फूड्स तो पेट रहेंगा साफ!

रात को खाएंगे ये फूड्स तो पेट रहेंगा साफ!

बदलते लाइफस्टाइल और खान-पान में हो रहे बदलाव के कारण

60 की उम्र में भी आपको जवां बनाए रखेंगे ये सुपर फूड

60 की उम्र में भी आपको जवां बनाए रखेंगे ये सुपर फूड

आजकल हर कोई अपने आप को बेहतर और जवां दिखाने के चक्कर

हल्दी और सरसों के तेल से मिलेंगे जबरदस्त फायदे

हल्दी और सरसों के तेल से मिलेंगे जबरदस्त फायदे

हल्दी और सरसो का तेल सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है

मोटापा नहीं, पेट फूलने के हो सकते हैं ये कारण

मोटापा नहीं, पेट फूलने के हो सकते हैं ये कारण

अधिकतर लोगों कुछ भी खाने-पीने के बाद पेट फूलने की समस्या रहती है

आप भी पीते हैं डिब्बाबंद जूस तो जान लें इसके नुकसान

आप भी पीते हैं डिब्बाबंद जूस तो जान लें इसके नुकसान

गर्मियों आते ही लोगों का खान-पान पूरी तरह से बदल जाता है

सेहत के लिए जरूरी है सुबह का नाश्ता

सेहत के लिए जरूरी है सुबह का नाश्ता

नाश्ता करना सेहत के लिए बहुत जरूरी होता है लेकिन

नहीं पीएंगे पानी तो झेलनी पड़ेगी ये परेशानियां

नहीं पीएंगे पानी तो झेलनी पड़ेगी ये परेशानियां

हम सब अच्छी तरह से जानतें हैं कि पानी पीना सेहत के लिए बहुत जरूरी है

दुबलेपन से है परेशान, खाएं ये आहार

दुबलेपन से है परेशान, खाएं ये आहार

सेहतमंद रहने के लिए अच्छे खानपान का होना बहुत जरूरी है

रेड वाइन पीने से होते हैं ये फायदे

रेड वाइन पीने से होते हैं ये फायदे

अधिकतर लोगों को रेड वाइन पसंद होती है। सही मात्रा में रेड वाइन पीने से

नमक के पानी से नहाने के भी हैं कई फायदे

नमक के पानी से नहाने के भी हैं कई फायदे

अपने रोजाना के दिनचर्या में हम नमक का खाने-पीने में काफी इस्तेमाल करते हैं

फिट फिगर के लिए लड़कियां करें ये 5 एक्सरसाइज

फिट फिगर के लिए लड़कियां करें ये 5 एक्सरसाइज

आजकल हर औरत अपनी फिटनेस को लेकर काफी नए-नए तरीके अपनाती है

दूध में मिलाकर पिएं सिर्फ एक चीज,बीमारियां रहेंगी कोसों दूर

दूध में मिलाकर पिएं सिर्फ एक चीज,बीमारियां रहेंगी कोसों दूर

आजकल का लाइफस्टाइल ही कुछ ऐसा है कि हर दूसरा व्यक्ति किसी न किसी बीमारी से जूझ रहा है

फिट रहना है तो खाएं इस तरह की सब्जी

फिट रहना है तो खाएं इस तरह की सब्जी

आजकल रोज नई- नई बीमारियों के चलते लोग अपनी सेहत को लेकर काफी सजग

ड्राई फ्रूट्स के फायदे  के साथ हैं कई नुक्सान

ड्राई फ्रूट्स के फायदे के साथ हैं कई नुक्सान

ड्राईफ्रूट्स को शुरू से ही स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता

इन घरेलू तरीकों से करें गुर्दे की पथरी का इलाज

इन घरेलू तरीकों से करें गुर्दे की पथरी का इलाज

गुर्दे की पथरी, यह काफी दर्द भरी होती है। पथरी का आकार हर इंसान के शरीर में अलग-अलग होता

डायबिटीज को कम करने में मदद करें ये 5 योगासन

डायबिटीज को कम करने में मदद करें ये 5 योगासन

डायबिटीज यानि शुगर, यह एक खतरनाक बीमारी है

ताकतवर शरीर चाहिए तो डाइट में शामिल करें ये चीजें

ताकतवर शरीर चाहिए तो डाइट में शामिल करें ये चीजें

ताकतवर और मजबूत मसल्स पाने के लिए लड़के न जाने क्या-क्या करते हैं

जानिए कैसे? एक्सरसाइज के बिना भी महिलाएं रहती हैं फिट

जानिए कैसे? एक्सरसाइज के बिना भी महिलाएं रहती हैं फिट

एक्सरसाइज करना, यह सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित होती

खाली पेट खाएं इन 2 चीजों को खाना वरदान से काम नहीं

खाली पेट खाएं इन 2 चीजों को खाना वरदान से काम नहीं

शहद और लहसुन का इस्तेमाल हर घर में किया जाता है

बूढ़े से जवान बना देगा इस एक चीज का सेवन

बूढ़े से जवान बना देगा इस एक चीज का सेवन

शिलाजीत एक ऐसी आयुर्वैदिक औषधि है जिसके लाभ के बारे में जितना कहें उतना कम होगा

इन 5 तरह के दर्द को न करें नजरअंदाज, पड़ सकता है मंहगा

इन 5 तरह के दर्द को न करें नजरअंदाज, पड़ सकता है मंहगा

शरीर में दर्द होना, यह बात तो आम सुनने को मिलती है। कई लोग शरीर के दर्द को ज्यादा सीरियस नहीं लेते

खाने के तुरंत बाद पानी पीना पहुंचता है ये नुक्सान

खाने के तुरंत बाद पानी पीना पहुंचता है ये नुक्सान

पानी हमारे शरीर के लिए अमृत के समान है

सुबह खाएं ये आहार, पूरा दिन रहेंगा पेट साफ

सुबह खाएं ये आहार, पूरा दिन रहेंगा पेट साफ

अधिकतर लोगों को सुबह पेट साफ न होने की शिकायत रहती है

जिम जाने से पहले जरूर करें इन चीजों का सेवन

जिम जाने से पहले जरूर करें इन चीजों का सेवन

अच्छी सेहत और फिट बॉडी पाने के लिए लोग एक्सराइज के साथ जिम में वर्कआउट भी करते हैं

सर्दियों में ज़रूर खाएं मेथी

सर्दियों में ज़रूर खाएं मेथी

सर्दी के मौसम में अधिकतर लोग मेथी खाना पसंद करते हैं

काजू बादाम खाने के भी है नुकसान

काजू बादाम खाने के भी है नुकसान

कहा जाता है कि काजू, बादाम और किसमिस को खाने से शरीर में ताकत आती है और दिमाग तेज होता है

जवां दिखना है तो अपनाएं ये आदतें

जवां दिखना है तो अपनाएं ये आदतें

खुद को सदा जवान दिखाने की चाहत हर किसी में होती है

Video: सनी लियोन ने खोला अपनी परफेक्ट बॉडी का राज

Video: सनी लियोन ने खोला अपनी परफेक्ट बॉडी का राज

शाहरूख खान की फिल्म में अपना जलवा बिखेरने के बाद सनी लियोन अपना एक वीडियो शेयर किया है

अदरक का पानी पीने के है बहुत सारे फायदे

अदरक का पानी पीने के है बहुत सारे फायदे

अदरक को रसोई में ज्यादातर मसाले के रूप में इस्तेमोल किया जाता है

सही समय पर पीएंगे पानी तभी मिलेगा फायदा

सही समय पर पीएंगे पानी तभी मिलेगा फायदा

पानी शरीर के लिए एक जरूरी पोषक तत्व है। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए दिनभर कम से कम 8 से 10 गिलास पानी पीना जरूरी है

दूध के साथ कहीं आप तो नहीं खाते ये आहार

दूध के साथ कहीं आप तो नहीं खाते ये आहार

दूध पीना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें कैल्शियम, पौटेशियम, विटामिन डी और फॉस्फोरस भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो शरी

ज्यादा न करें ये काम, झेलना पड़ेगा फायदे की जगह नुकसान!

ज्यादा न करें ये काम, झेलना पड़ेगा फायदे की जगह नुकसान!

किसी ने सच ही कहा है कि किसी चीज की अति फायदे की जगह नुकसान पहुंचाती है

तेज दिमाग पाने के लिए खाएं ये आहार

तेज दिमाग पाने के लिए खाएं ये आहार

किसी भी क्षेत्र में कामयाबी पाने का सही रास्ता मेहनत है

सिर्फ खूबसूरती ही नहीं, सेहत के लिए भी फायदेमंद है मेहंदी

सिर्फ खूबसूरती ही नहीं, सेहत के लिए भी फायदेमंद है मेहंदी

मेंहदी का इस्तेमाल हाथों पैरों में और शुभ कामों के लिए किया जाता है

सोयाबीन खाने के फायदे ही फायदे

सोयाबीन खाने के फायदे ही फायदे

सोयाबीन एक ऐसा शाकाहारी भोजन है जिसमें मांसाहार से भी ज्यादा प्रोटीन और पौषक तत्व पाए जाते है

हार्मोंस को बैलेंस करने के लिए रखें इन बातों का ध्यान

हार्मोंस को बैलेंस करने के लिए रखें इन बातों का ध्यान

हार्मोन्स असंतुलन चाहे औरत हो या मर्द दोनों को किसी भी उम्र में हो सकता है

एकदम से एक्सरसाइज करना न करें बंद, आ सकती है ये दिक्कतें

एकदम से एक्सरसाइज करना न करें बंद, आ सकती है ये दिक्कतें

बदलती जीवनशैली और खाना-पान में निरंतर हो रहे बदलाव के कारण ज्यादातर लोग किसी न किसी बीमारी से घिरे ही रहते हैं

मौत का कारण बन सकती है आपकी एक छींक!

मौत का कारण बन सकती है आपकी एक छींक!

छींक आना स्वस्थ्य जीवन के लिए बहुत जरूरी होता है

घर पर खुद ही बनाएं कफ सिरप

घर पर खुद ही बनाएं कफ सिरप

कफ एक ऐसी समस्या है जो एक बार होने के बाद जल्दी से पिछा नहीं छोड़ती

रहना है जिंदगीभर जवां तो...

रहना है जिंदगीभर जवां तो...

बढ़ती उम्र में शरीर को बहुत-सी कठिनाईयों का सामना करना पड़ता हैं

इन 6 तरीकों से मिनटों में ठीक हो जाएगी हिचकी

इन 6 तरीकों से मिनटों में ठीक हो जाएगी हिचकी

हिचकी तब आती है तो कुछ देर तक रूकने का नाम ही नहीं लेती

पीते हैं बोतलबंद पानी तो हो जाएँ सावधान

पीते हैं बोतलबंद पानी तो हो जाएँ सावधान

अधिकतर लोग सफर के दौरान बोतलबंद पानी का इस्तेमाल करते हैं

सर्दियों में मॉर्निंग वॉक हो सकता है खतरनाक!

सर्दियों में मॉर्निंग वॉक हो सकता है खतरनाक!

सर्दियों का मौसम शुरु हो गया है। यह मौसम अपने साथ कई बीमारियों को भी लेकर आता है

खाने में जरूर शामिल करें ये मसाले

खाने में जरूर शामिल करें ये मसाले

खाने में अच्छा स्वाद लाने के लिए कई तरह के मसाले इस्तेमाल किए जाते हैं ताकि

कम हाइट का मिल गया इलाज

कम हाइट का मिल गया इलाज

ज्यादातर लोग अपने कम हाइट को लेकर काफी परेशान रहते है

बादाम के बराबर फायदे देते हैं ये अंकुरित चने

बादाम के बराबर फायदे देते हैं ये अंकुरित चने

बादाम खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है ये तो सभी जानते हैं लेकिन अगर हम आपको ये कहें

हल्दी के भी हो सकते है कई साइड-इफैक्ट

हल्दी के भी हो सकते है कई साइड-इफैक्ट

हमे बीमारीयों से दूर रखने वाली हल्दी के, जहां कई फायदे है वहीं इसके कई साइड-इफैक्ट भी

मसल्स बनाने वाले इन फूड को न करें नजरअंदाज

मसल्स बनाने वाले इन फूड को न करें नजरअंदाज

अच्छी बॉडी और मसल्स बनाने की इच्छी हर लड़के की होती है

कैल्शियम की कमी को इस तरह से करें पूरा

कैल्शियम की कमी को इस तरह से करें पूरा

शरीर को एनर्जी देने के लिए कैल्शियम, विटामिन, मिनरल्स और प्रोटीन की जरूरत होती हैं

ज्यादा नींबू का सेवन करने से हो सकती हैं कई समस्याएं!

ज्यादा नींबू का सेवन करने से हो सकती हैं कई समस्याएं!

नींबू का सेवन कई तरीकों से किया जाता हैं

इन फलों के बीज भी हैं काफी फायदेमंद

इन फलों के बीज भी हैं काफी फायदेमंद

सेहतमंद रहने के लिए हम कई फलों और सब्जियों का सेवन करते हैं

बड़े काम का है खजूर!

बड़े काम का है खजूर!

खजूर प्रकृति के अद्भुुत उपहारों में से एक है