रात भर सोने नहीं देता कमर का दर्द तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

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अक्सर लोग सोचते हैं कि कमर दर्द का कारण बढ़ती उम्र है लेकिन ऐसा जरूरी नहीं। कई बार गलत तरीके से उठने-बैठने, चोट,खान-पान में गड़बड़ी,गर्भावस्था या फिर और भी बहुत कारणों से कमर में दर्द हो सकता है। कमर दर्द में पीठ की मांसपेशियों में खिचाव, स्नायुओं में अकडऩ और तेज दर्द महसूस होता है। कभी-कभी यह दर्द नितंबों से पैरों तक भी पहुंच जाती है। एक जगह पर ही बैठे रहने से दिक्कत पहले से भी ज्यादा बढ़ सकती है।

पेट के कीड़ों से एक ही हफ्ते में पाएं छुटकारा

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गलत खान-पान की वजह से लोगों को पेट से जुड़ी कई तरह की समस्याएं

कैंसर से बचाती है ये 5 घरेलू आयुर्वेदिक औषधियां

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आजकल के बदलते लाइफ स्टाइल के साथ लोगों में कई गंभीर बीमारियां

इन घरेलू नुस्खों से ठीक करें पेट का अल्सर

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जैसे-जैसे लोगों का लाइफस्टाइल बदलता जा रहा है

सिर्फ एक चीज से दूर होगी महिलाओं की सभी समस्याएं

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आजकल महिलाओं को कोई भी समस्यां हो वो तुरंत

इन घरेलू तरीकों से करें लकवा ग्रस्त मरीज का इलाज

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लकवा यानी पैरालिसिस अटैक या स्ट्रोक भी कहते है

दिन में 1 बार जरूर खाएं ये 5 चीजें, बीमारियां हो जाएंगी दूर

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स्वस्थ्य शरीर ही जिंदगी की असली पूंजी

टीबी रोग को जड़ से खत्म करते हैं ये घरेलू नुस्खे

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टीबी एक ऐसी बीमारी है जो मायकोइक्टीरियम ट्यूबरकुलोसिस

सर्दी-खांसी से परेशान है बच्चा तो अपनाएं ये उपाय

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बदलते मौसम और गलत खान-पान के कारण बच्चों का इम्यूनिटी सिस्टम

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शरीर को सही तरह से काम करने के लिए कोलेस्ट्रोल का बनना बहुत जरूरी है

सर्दी के मौसम में बचना है एलर्जी से तो करें इन चीजों का सेवन

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बदलते मौसम के कारण शरीर को कई स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों को झेलना पड़ता

जानें, रात को तकिए के नीचे लहसुन रखने से क्या होता है?

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लहसुन का प्रयोग हर घर में किया जाता