दुबले-पतले बच्चों का वजन बढ़ाने में मदद करते हैं ये Healthy Food

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माता-पिता अक्सर अपने बच्चे के घटते वजन को लेकर परेशान रहते है, जोकि जायज भी है। क्योंकि बच्चे का घटता वजन किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है। बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए यह बहुत जरूरी है कि उन्हें पूरा पोषण मिलें लेकिन आजकल के बच्‍चे खाने के मामले में बहुत नखरीले होते है।

फर्टिलिटी को बढ़ाने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 फूड

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30 की उम्र में जरूर खाएं ये आहार

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ताकतवर शरीर चाहिए तो डाइट में शामिल करें ये चीजें

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