इस मौसम में तरह-तरह के फल और सब्जियां मिलती हैं,
आंवला को डाइट में शामिल करने से होते हैं कई फायदे
पोषक तत्वों से भरपूर यह फल विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है,
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इस फल का स्वाद खट्टा-मीठा होता है।
रोजाना विटामिन सी से भरपूर फलों का सेवन करने ये बीमारियां होती हैं दूर
प्रकृति ने भी हमें स्वस्थ्य रखने के लिए ही सभी मौसम के अनुकूल ताजे फलों का इंतजाम कर रखा है।
निर्जला एकादशी का व्रत करते समय इन नियमों का जरूर करें पालन
धार्मिक मान्यता है कि निर्जला एकादशी व्रत करने से व्यक्ति को सभी एकादशियों के समतुल्य फल की प्राप्ति होती है।