शरीर को स्वस्थ रखने के लिए सुबह कुछ चीजें खाली पेट खाने की सलाह दी जाती है,
चेहरे पर इस तरह लगाएं चावल का आटा, आएंगे जल्दी निखार
त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए महिलाएं स्किन केयर रूटीन में तरह-तरह की चीजें शामिल करती हैं।
सैवलॉन स्वस्थ इंडिया मिशन के 7वें संस्करण का अनावरण
सैवलॉन स्वस्थ इंडिया मिशन उत्तर प्रदेश मेंहैंड हाइजीन चैंपियन बनाने के लिए 7.4 लाख बच्चों तक पहुंच बनायेगा आईटीसी के प्रमुख हेल्थ एवं हाईजीन ब्रैंड सैवलॉन ने स्कूलों में चलाए जा रहे।
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सेहतमंद रहने के लिए अपनाएं ये उपाय
अगर आप अपने दिल को स्वस्थ रखना चाहते हैं,
मेंटल हेल्थ से हैं परेशान करें ये उपाय
शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए भी सोशल रिलेशन बेहद जरूरी होते हैं। बिगड़े हुए सामाजिक रिश्ते अकेलेपन का कारण बन सकते हैं।
लंबा और स्वस्थ्य जीवन जीने के लिए हमें अपने दैनिक दिनचर्या में कुछ करने होंगे बदलाव
स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर आप कई शारीरिक समस्याओं से भी बचा जा सकते हैं।
ये स्वस्थ आहार अपनाकर आप कई सारी बीमारियों को ऐसे करें दूर
स्वस्थ जीवनशैली और स्वस्थ आहार अपनाकर आप कई सारी बीमारियों से न केवल दूर रख सकते हैं बल्कि उनसे निजात पाने में भी यह डिसाइडिंग फैक्टर प्ले करता है।