नस ब्लॉकेज की समस्या से बचाते है ये 4 सुपर फूड

नस ब्लॉकेज की समस्या से बचाते है ये 4 सुपर फूड

आजकल खानपान की कुछ गलत आदतें लोगों की बीमारियों का कारण बनती जा रहीं है। गलत खान-पान के कारण लोगों के शरीर में कोलेस्ट्रोल की मात्रा बढ़ने के कारण रक्त कोशिकाएं बंद हो जाती है,

फर्टिलिटी को बढ़ाने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 फूड

फर्टिलिटी को बढ़ाने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 फूड

आजकल के गलत लाइफस्टाइल के कारण महिलाओं और पुरूषों में फर्टिलिटी की समस्यां

आंखों की रोशनी हो रही है कमजोर तो खाएं ये आहार

आंखों की रोशनी हो रही है कमजोर तो खाएं ये आहार

आजकल बड़े तो क्या छोटे-छोटे बच्चे भी मोबाइल के बिना नहीं रहता

अब न हों परेशान बढ़ाएं 2 से 6 इंच हाइट

अब न हों परेशान बढ़ाएं 2 से 6 इंच हाइट

लंबी हाइट पर्सनैलिटी में चार चांद लगा देती है। बदलते लाइफस्टाइल और खान-पान की आदतों के कारण ज्यादातर लोगों ही हाइट

पश्चिमी देशों में स्पर्म काउंट में आई 60% की कमी

पश्चिमी देशों में स्पर्म काउंट में आई 60% की कमी

शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि स्पर्म काउंट में कमी के अलावा टेस्टीकुलर कैंसर का ट्रेंड भी बढ़ा है।

दिन में 1 बार जरूर खाएं ये 5 चीजें, बीमारियां हो जाएंगी दूर

दिन में 1 बार जरूर खाएं ये 5 चीजें, बीमारियां हो जाएंगी दूर

स्वस्थ्य शरीर ही जिंदगी की असली पूंजी

बार-बार पड़ते हैं बीमार तो डाइट में शामिल करें यह एक चीज

बार-बार पड़ते हैं बीमार तो डाइट में शामिल करें यह एक चीज

आज के दौर में हर उम्र के व्यक्ति को जीवन शैली से जुड़ी बीमारियां

सावन व्रत से शिव को करें प्रसन्न और सेहत का भी रखें ख्याल

सावन व्रत से शिव को करें प्रसन्न और सेहत का भी रखें ख्याल

सावन का महीना शुरू हो गया है

रात को करें सिर्फ एक काम, तेजी से कम होगा मोटापा

रात को करें सिर्फ एक काम, तेजी से कम होगा मोटापा

बदलती जीवनैली में लोंगों खानपान पर काफी बदलाव

गर्मियों में आता है पसीना तो डाइट में शामिल करें ये चीजें

गर्मियों में आता है पसीना तो डाइट में शामिल करें ये चीजें

गर्मी में पसीना आना बहुत आम बात है

कहीं आपका पार्टनर भी तो नहीं मानसिक तनाव का शिकार

कहीं आपका पार्टनर भी तो नहीं मानसिक तनाव का शिकार

मानसिक तनाव आजकल की जिंदगी में आम सुनने को मिलता है

विराट कोहली पसंदीदा डिश और फिटनेस को ऐसे को ऐसे करते हैं मैनेज

विराट कोहली पसंदीदा डिश और फिटनेस को ऐसे को ऐसे करते हैं मैनेज

भारत के क्रिेकेट खिलाड़ी जिस तरह खिलाड़ी खेलने के लिए मेहनत

रात को खाएंगे ये फूड्स तो पेट रहेंगा साफ!

रात को खाएंगे ये फूड्स तो पेट रहेंगा साफ!

बदलते लाइफस्टाइल और खान-पान में हो रहे बदलाव के कारण

गर्मियों में रात को नहीं आती नींद तो खाएं ये आहार

गर्मियों में रात को नहीं आती नींद तो खाएं ये आहार

गर्मी के मौसम मेें बहुत से लोगों को भूख न लगने और नींद न आने

60 की उम्र में भी आपको जवां बनाए रखेंगे ये सुपर फूड

60 की उम्र में भी आपको जवां बनाए रखेंगे ये सुपर फूड

आजकल हर कोई अपने आप को बेहतर और जवां दिखाने के चक्कर

दुबलेपन से है परेशान, खाएं ये आहार

दुबलेपन से है परेशान, खाएं ये आहार

सेहतमंद रहने के लिए अच्छे खानपान का होना बहुत जरूरी है

फिट रहना है तो खाएं इस तरह की सब्जी

फिट रहना है तो खाएं इस तरह की सब्जी

आजकल रोज नई- नई बीमारियों के चलते लोग अपनी सेहत को लेकर काफी सजग

कम नहीं हो रहा आपका मोटापा! कही ये पांच कारण तो नहीं

कम नहीं हो रहा आपका मोटापा! कही ये पांच कारण तो नहीं

मोटापा मानव शरीर के लिए बीमारी का घर होता है। मोटापा शरीर में जमा होनेवाली अतिरिक्त चर्बी होती है जिससे वजन बढ़ जाता है और यही मोटापा कई बीमारियों का घर बन जाता है।

झुर्रियों से हैं परेशान तो खाएं ये एंटी-रिंकल फूड

झुर्रियों से हैं परेशान तो खाएं ये एंटी-रिंकल फूड

अगर हम ये कहें की हमारी खूबसूरती में सबसे बड़ा योगदान हमारी त्वचा का होता है

ताकतवर शरीर चाहिए तो डाइट में शामिल करें ये चीजें

ताकतवर शरीर चाहिए तो डाइट में शामिल करें ये चीजें

ताकतवर और मजबूत मसल्स पाने के लिए लड़के न जाने क्या-क्या करते हैं

करेंगे ये गलतियां तो बढ़ सकता है डायबिटीज का खतरा

करेंगे ये गलतियां तो बढ़ सकता है डायबिटीज का खतरा

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जो हमारे शरीर में अग्नाशय द्वारा इंसुलिन का स्त्राव कम हो जाने के कारण

रात को करेंगे ये काम तो बढ़ेगा दोगुना वजन

रात को करेंगे ये काम तो बढ़ेगा दोगुना वजन

मोटापा आज हर 5 में से 3 लोगों को अपनी चपेट में लिए हुए हैं

रहना है जिंदगीभर जवां तो...

रहना है जिंदगीभर जवां तो...

बढ़ती उम्र में शरीर को बहुत-सी कठिनाईयों का सामना करना पड़ता हैं

मसल्स बनाने वाले इन फूड को न करें नजरअंदाज

मसल्स बनाने वाले इन फूड को न करें नजरअंदाज

अच्छी बॉडी और मसल्स बनाने की इच्छी हर लड़के की होती है

वर्कआउट के बाद ऐसी गलतियां बिल्कुल ना करें

वर्कआउट के बाद ऐसी गलतियां बिल्कुल ना करें

हम सब अपने शरीर को फिट रखने के लिए रोजाना वर्कआउट करते है लेकिन