शरीर में विटामिन डी की कमी होने पर दिखते हैं ये लक्षण

शरीर में विटामिन डी की कमी होने पर दिखते हैं ये लक्षण

शरीर को तंदुरूस्त रखने के लिए कैल्शियम और प्रोटीन की तरह विटामिन डी भी अहम भूमिका निभाता है। यह वसा में घुलनशील होता है और हमारी आंतों से कैल्शियम को सोखकर हड्डियों तक पहुंचाने का काम करता है।

22-Jan-2018

अगर आपका बच्चा भी करता है बिस्तर गीला तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खें

अगर आपका बच्चा भी करता है बिस्तर गीला तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खें

कई बार बच्चें 1 साल से बड़े होने के बाद भी बिस्तर पर ही पेशाब कर देते है। अक्स पेरेट्स बच्चे की इस आदत को लेकर परेशान रहते है लेकिन बच्चे का बार-बार ऐसा करना किसी परेशानी के कारण भी हो सकता है।

19-Jan-2018

Online शॉपिंग करने वालों के लिए अहम खबर, आपके साथ भी हो सकता है ऐसा

Online शॉपिंग करने वालों के लिए अहम खबर, आपके साथ भी हो सकता है ऐसा

लक्की ड्रा निकलने का झांसा देकर ठगी करने वाला गिरोह सक्रिय है, यह गिरोह खास तौर पर उन लोगों को अपना शिकार बनाता है जो ऑनलाइन या फोन कॉल के जरिए शॉपिंग करते हैं। कई शॉपिंग साइट्स पर काम करने वालों की मिलीभगत के कारण ही यह सब खेल खेला जाता है।

17-Jan-2018

लंग कैंसर के ये 8 संकेत दिखते ही तुरंत शुरू करवाना चाहिए इलाज

लंग कैंसर के ये 8 संकेत दिखते ही तुरंत शुरू करवाना चाहिए इलाज

लंग कैंसर यानि फेफड़ों का कैंसर एक जानलेवा बीमारी है। विश्व स्वास्थय संगठन WHO के सर्वे अनुसार, तकरीबन 7.6 मिलियन लोगों की मौत लंग कैंसर के कारण होती है। लंग कैंसर होने पर कई लक्षण दिखाई देते हैं जिन में से एक प्रमुख है खांसी।

17-Jan-2018

जानें मसूर की दाल खाने लाभ

जानें मसूर की दाल खाने लाभ

मसूर की दाल खाने में जितनी स्वादिष्ट होती है, उतना ही इसमें पौष्टिक तत्व पाएं जाते हैं। इसकी प्रकृति गर्म, शुष्क, रक्तवद्र्धक एवं रक्त में गाढापन लानेवाली होती है। दस्त, प्रदर, कब्ज व अनिमित पाचन क्रिया में मसूर की दाल का सेवन लाभकारी होता है।

16-Jan-2018

खाओ दही रहो सही

खाओ दही रहो सही

आप ने यह तो सुना ही होगा कि खाओ दही रहों सही, यह बात गलत नहीं है। दही में इतने ही गुण होते हैं जिसके खाने से शरीर में बीमारी से लडने की शक्ति तो होती है। साथ ही यह दही को चेहरे पर चमक भी लाता है।

15-Jan-2018

2018: राशि से जाने इस साल कैसी रहेगी आपकी लव लाइफ

2018: राशि से जाने इस साल कैसी रहेगी आपकी लव लाइफ

हर कोई चाहता है कि उसकी लव लाइफ में कोई प्रॉब्लम न हो। लोग साल की शुरूआत में लोग रिश्ते को मजबूत बनाने के लिए कई तरह के रिजोल्यूशन बनाते है। जिन लोगों को उनका प्यार नहीं मिला वो इस साल भी अपने सोलमेट की तलाश करेंगे।

11-Jan-2018

आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर है मुलेठी, रोजाना करें सेवन

आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर है मुलेठी, रोजाना करें सेवन

आयुर्वेदिक औषधि गुणों से भरपूर मुलेठी का इस्तेमाल कई बीमारियों को दूर करने के लिए किया जाता है। स्वाद में मीठी मुलेठी कैल्शियम, ग्लिसराइजिक एसिड, एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटीबायोटिक, प्रोटीन और वसा के गुणों से भरपूर होती है।

11-Jan-2018

चांदी के बर्तन हो या ज्वैलरी, इन्हें चमकाने के लिए अपनाएं ये तरीके

चांदी के बर्तन हो या ज्वैलरी, इन्हें चमकाने के लिए अपनाएं ये तरीके

चांदी के बर्तन और ज्वैलरी, लगभग सभी के घर में होती हैं। आजकल लोग चांदी के ज्वैलरी और बर्तनों का कम ही इस्तेमाल करते है लेकिन बहुत से लोग ऐसे भी है जो आज भी इन्हें संभालकर रखते है।

10-Jan-2018

आप जानते हैं आपका पर्स खाली क्यों रहता है?

आप जानते हैं आपका पर्स खाली क्यों रहता है?

क्‍या आप जानते हैं कि आपका पर्स अक्‍सर खाली क्‍यों रहता है? या पैसा क्‍यों नही टिकता? सच्‍चाई यह है कि कई बार ऐसे कुयोग बनने लगते हैं कि लगातार आर्थिक नुकसान होने लगता है।

09-Jan-2018

मोच और अंदरूनी चोट से आराम दिलाएंगे ये उपचार

मोच और अंदरूनी चोट से आराम दिलाएंगे ये उपचार

किसी दुर्घटना का शिकार होने पर या किसी धारदार हथियार से कट जाने पर जब त्वचा से खून आने लगता है तो उसे चोट कहा जाता है। वहीं किसी ऊबड़-खाबड़ जगह पर चलने या गड्ढे में अचानक से पैर आने पर मोच या फिर अंदरूनी चोट आ जाती है।

08-Jan-2018

लौंग हिचकियां रोकने और सिरदर्द को दूर में लाभकारी

लौंग हिचकियां रोकने और सिरदर्द को दूर में लाभकारी

वैसे तो लौंग को गरम मसाले के तौर पर रसोई में जाना जाता है। लेकिन लौंग लोकप्रिय मसाला हैं और किचन में यह बहुत ही महत्वपूर्ण स्थान रखती है। कई लोग तो इसे मुंह को ताजा रखने के लिए काम में लेते हैं साथ ही लौंग से आप हिचकियां रोकने और सिरदर्द को दूर रखने के लिए काम ले सकते हैं।

08-Jan-2018

सफेद बालों को इन नैचुरल डाई से करें कलर

सफेद बालों को इन नैचुरल डाई से करें कलर

उम्र से पहले सफेद बालों की समस्यां लड़कियों में आम देखने को मिलती हैं। बालों के असमय सफेद होने या फैशन स्टेटमेंट के कारण हेयर कलर का ट्रेंड बढ़ता जा रहा है। लोग सफेद बालों को छुपाने सा फैंशन के लिए बालों में हेयर कलर का इस्तेमाल करते हैं लेकिन कैमिकल युक्त हेयर कलर बालों को नुकसान पहुंचाते हैं।

06-Jan-2018

पपीता है स्वास्थ्य के लिए लाभकारी

पपीता है स्वास्थ्य के लिए लाभकारी

पपीता एक फल है। इसके कच्चे और पके फल दोनों ही उपयोग में आते है। पपीता एक ऐसा फल है जो पूरे साल आसानी से मिल जाता है। भारत के ज्यादातर घरों में पपीते का पौधा लगा होता है।

03-Jan-2018

फेशियल के बाद भूलकर भी न करें ये गलतियां, हो सकता है नुकसान

फेशियल के बाद भूलकर भी न करें ये गलतियां, हो सकता है नुकसान

आजकल चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए महिलाओं का फेशियल करवाना आम बात है। इससे त्वचा की डेड स्किन निकल जाती है और ग्लोइंग बना रहता है। कुछ महिलाएं तो पार्लर जाने की बजाए घर पर भी फेशियल कर लेती है लेकिन फेशियल के बाद आपके द्वारा की गई कुछ गलतियां आपके खूबसूरती को बिगाड़ भी सकती है।

03-Jan-2018