हमेशा के लिए उतर जाएगा आंखों का चश्मा, सिर्फ करें यह 1 काम

हमेशा के लिए उतर जाएगा आंखों का चश्मा, सिर्फ करें यह 1 काम

बिजी लाइफ के चलते किसी के पास अपनी सेहत का ध्यान

आज ही छोड़ दें मोबाइल से जुड़ी यह आदत, हो सकती हैं गंभीर बीमारी

आज ही छोड़ दें मोबाइल से जुड़ी यह आदत, हो सकती हैं गंभीर बीमारी

यंगस्टर्स से लेकर बड़ों तक आजकल सभी लोग इंटनेट का इस्तेमाल

बार-बार पड़ते हैं बीमार तो डाइट में शामिल करें यह एक चीज

बार-बार पड़ते हैं बीमार तो डाइट में शामिल करें यह एक चीज

आज के दौर में हर उम्र के व्यक्ति को जीवन शैली से जुड़ी बीमारियां

टीबी रोग को जड़ से खत्म करते हैं ये घरेलू नुस्खे

टीबी रोग को जड़ से खत्म करते हैं ये घरेलू नुस्खे

टीबी एक ऐसी बीमारी है जो मायकोइक्टीरियम ट्यूबरकुलोसिस

डायबिटीज से लेकर ब्लाकेज तक का पक्का इलाज करती है इस पेड़ की छाल

डायबिटीज से लेकर ब्लाकेज तक का पक्का इलाज करती है इस पेड़ की छाल

भारत में पाए जाने वाला अर्जुन का पेड़ एक औषधीय पेड़ है

सावन व्रत से शिव को करें प्रसन्न और सेहत का भी रखें ख्याल

सावन व्रत से शिव को करें प्रसन्न और सेहत का भी रखें ख्याल

सावन का महीना शुरू हो गया है

फुटबॉल खेलने से शरीर को मिलेगा फायदा, हड्डियां होंगी मजबूत

फुटबॉल खेलने से शरीर को मिलेगा फायदा, हड्डियां होंगी मजबूत

आपका बच्चा फुटबॉल खेलता है तो यह उसके हड्डियों के लिए फायदेमंद साबित होगा.

त्वचा को खूबसूरत बनाती है चॉकलेट

त्वचा को खूबसूरत बनाती है चॉकलेट

चॉकलेट फेशियल आजकल खूब चलन में हैं.

बेकाबू मोटापे को कंट्रोल करने का आसान तरीका, बस खाने होगे यह बीज

बेकाबू मोटापे को कंट्रोल करने का आसान तरीका, बस खाने होगे यह बीज

पूरी दुनिया में अलसी के बीज अलग अलग व्यंजनों के रूप में खाए

रात को करें सिर्फ एक काम, तेजी से कम होगा मोटापा

रात को करें सिर्फ एक काम, तेजी से कम होगा मोटापा

बदलती जीवनैली में लोंगों खानपान पर काफी बदलाव

बार-बार होते हैं हाथ-पैर सुन्न तो अपनाएं ये घरेलू उपाए

बार-बार होते हैं हाथ-पैर सुन्न तो अपनाएं ये घरेलू उपाए

कई बार अचानक बैठे-बैठे हाथ-पैर सुन्न हो जाते

सर्दी-खांसी से परेशान है बच्चा तो अपनाएं ये उपाय

सर्दी-खांसी से परेशान है बच्चा तो अपनाएं ये उपाय

बदलते मौसम और गलत खान-पान के कारण बच्चों का इम्यूनिटी सिस्टम

 अस्थमा रोगियों के लिए संजीवनी की तरह काम करता है हर्ब्स

अस्थमा रोगियों के लिए संजीवनी की तरह काम करता है हर्ब्स

अधिकतर लोग अस्थमा से बचने के लिए दवाईयों का सेवन करते हैं। लेकिन आज हम आपको अस्थमा से राहत पाने के लिए कुछ हर्ब्स बता रहे हैं। काफी फायदेमंद है काली लौंग कहने को लौंग बहुत छोटी और दिखने में काली होती है।

​जंक फ़ूड लगा रहे हैं आपकी सेहत में जंग, बढ़ा रहा तनाव ​

​जंक फ़ूड लगा रहे हैं आपकी सेहत में जंग, बढ़ा रहा तनाव ​

इसके लिए चीन में 235 कर्मियों के दो अलग-अलग अध्ययन हुए हैं। एक अध्ययन सूचना प्रोद्योगिकी से संबंध कर्मचारियों का है, जिनका रोजाना उच्चस्तर के भारी काम से सामना होता है और जो महसूस करते हैं कि उनके पास कार्यस्थल में कभी पर्याप्त समय नहीं रहता है।

अच्छी बॉडी के लिए वर्कआउट के बाद जरूर खाएं ये चीजें

अच्छी बॉडी के लिए वर्कआउट के बाद जरूर खाएं ये चीजें

अच्छी और फिट बॉडी के लिए लोग जिम जाकर वर्कआउट

खाली पेट गर्म नींबू पानी पीने से मिलते हैं ये बेमिसाल फायदे

खाली पेट गर्म नींबू पानी पीने से मिलते हैं ये बेमिसाल फायदे

गर्मी में नींबू पानी पीना सभी को पसंद होता है लेकिन सुबह खाली पेट

गर्मियों में आता है पसीना तो डाइट में शामिल करें ये चीजें

गर्मियों में आता है पसीना तो डाइट में शामिल करें ये चीजें

गर्मी में पसीना आना बहुत आम बात है

सरसों के तेल के सेहत से जुडे़ फायदे

सरसों के तेल के सेहत से जुडे़ फायदे

सरसों के तेल का इस्तेमाल हर घर में होता

बहुत काम आएंगे ये छोटे-छोटे नुस्खे

बहुत काम आएंगे ये छोटे-छोटे नुस्खे

सेहत को स्वस्थ्य रखने और बीमारियों से दूर

व्हाइट ब्रेड खाने से शरीर को होते हैं ये नुकसान

व्हाइट ब्रेड खाने से शरीर को होते हैं ये नुकसान

इस भागदौड भरी जिंदगी में कम समय होने के कारण लोग व्हाइट ब्रेड

शरीर को बीमारियों का घर बना सकते हैं ये फल

शरीर को बीमारियों का घर बना सकते हैं ये फल

गर्मी के मौसम में आम खाना सभी को पसंद होता

खुलासा, वेस्टर्न भोजन से अल्जाइमर का खतरा

खुलासा, वेस्टर्न भोजन से अल्जाइमर का खतरा

एपोई4 सूजन, अल्जाइमर और कार्डियोवैस्कुलर रोग की वृद्धि से जुड़ा हुआ है

बच्चे की भूख बढ़ाने के लिए करें ये घरेलू उपाय

बच्चे की भूख बढ़ाने के लिए करें ये घरेलू उपाय

खाने को लेकर अक्सर बच्चे आनाकानी करते हैं

इन असरदार उपायों को अपनाएं और पथरी से छुटकारा पाएं

इन असरदार उपायों को अपनाएं और पथरी से छुटकारा पाएं

गुर्दे में पथरी होना काफी आम बात हो गई

आंखों में इंफैक्शन होने पर तुरंत करें ये घरेलू उपाय

आंखों में इंफैक्शन होने पर तुरंत करें ये घरेलू उपाय

गर्मी के मौसम में लोगों को कई तरह की परेशानियां लगी रहती

सिर्फ 1 महीने में पाएं सफेद दाग से छुटकारा

सिर्फ 1 महीने में पाएं सफेद दाग से छुटकारा

सफेद दाग एक ऐसी समस्या है जो किसी भी व्यक्ति को हो सकती

ये आदतें आपको हमेशा रखेगी तंदुरुस्त

ये आदतें आपको हमेशा रखेगी तंदुरुस्त

सेहतमंद रहने के लिए सही खान-पान और बढ़िया लाइफस्टाइल

खाने में स्वाद ही नहीं, सेहत के लिए भी फायदेमंद है धनिया

खाने में स्वाद ही नहीं, सेहत के लिए भी फायदेमंद है धनिया

हरा धनिया खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए उपयोग किया

चॉकलेट में वायरस, पेट की बीमारी फैलने का खतरा

चॉकलेट में वायरस, पेट की बीमारी फैलने का खतरा

बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को चॉकलेट खाना बहुत पसंद

छोटी इलायची के काम हैं बड़े-बड़े जो आप नहीं जानते

छोटी इलायची के काम हैं बड़े-बड़े जो आप नहीं जानते

इलायची एक ऐसा मसाला है जो किसी भी रसोई में असानी से मिल जाता

पायल पहनने के भी हैं कुछ फायदे

पायल पहनने के भी हैं कुछ फायदे

पायल महिलाओं के सोलह श्रृंगारों में से एक

चश्मा जाएगा उतर जब अपनाएंगे ये असरदार नुस्खे

चश्मा जाएगा उतर जब अपनाएंगे ये असरदार नुस्खे

बदलते लाइफस्टाइल और खान-पान की आदतों के कारण आज अधिकतर

शराब और सिगरेट की बुरी लत कोे छुड़ाने के लिए अपनाएं ये तरीके

शराब और सिगरेट की बुरी लत कोे छुड़ाने के लिए अपनाएं ये तरीके

नशा करना एक बहुत बुरी लत है

मिर्गी रोग को जड़ से खत्म करते हैं ये योगासन

मिर्गी रोग को जड़ से खत्म करते हैं ये योगासन

मिर्गी एक दिमागी बीमारी है जिसमें रोगी को अचानक दौरा पड़ने लगता

कच्चे पपीते के अनगिनत फायदे, शायद आप नहीं जानते होगें

कच्चे पपीते के अनगिनत फायदे, शायद आप नहीं जानते होगें

पपीता सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन पाए

मुंह के छालों ने छुड़वा दिया है खाना तो अपनाएं ये तरीके

मुंह के छालों ने छुड़वा दिया है खाना तो अपनाएं ये तरीके

यूं तो मुंह में छाले होना आम सी बात है लेकिन पेट की गड़बड़ी के कारण भी मुंह

देर रात खाएंगे खाना तो झेलनी पड़ेगी ये परेशानियां

देर रात खाएंगे खाना तो झेलनी पड़ेगी ये परेशानियां

भाग दौड़ भरी जिंदगी में लोग पैसा कमाने की चाह में इतना व्यस्त हो चुके

माइग्रेन के दर्द से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये उपाय

माइग्रेन के दर्द से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये उपाय

माइग्रेन से पीड़ित लोगों की संख्या दिनों-दिन बढ़ती जा रही

गर्मी में तन-मन दोनों को ठंड़ा रखेंगे ये शर्बत

गर्मी में तन-मन दोनों को ठंड़ा रखेंगे ये शर्बत

तपती गर्मी के इस मौसम में शरीर को पानी की बहुत जरूरत होती

रहना है उम्रभर बीमारियों से दूर तो ऐसे करें मेथीदाने का सेवन

रहना है उम्रभर बीमारियों से दूर तो ऐसे करें मेथीदाने का सेवन

हर व्यक्ति चाहता है कि वो उम्रभर पूरा स्वस्थ रहे,लेकिन वो सोचता

अधिक पसीना बहाने से मिलते हैं शरीर को ये 7 फायदे

अधिक पसीना बहाने से मिलते हैं शरीर को ये 7 फायदे

गर्मी में सभी लोग पसीना निकलने की समस्या से परेशान

कपूर से मिलने वाले इन बेमिसाल फायदों के बारे में जरूर जानें

कपूर से मिलने वाले इन बेमिसाल फायदों के बारे में जरूर जानें

कपूर सफेद रंग का एक ऐसा पदार्थ है जिसको जलाने

10 दिन में आंखों से चश्मा छुड़ाने का रामबाण घरेलू नुस्खा

10 दिन में आंखों से चश्मा छुड़ाने का रामबाण घरेलू नुस्खा

आजकल लाइफस्टाइल ही कुछ ऐसा हो गया है कि हर दूसरे व्यक्ति की आंखों पर चश्मा

डायबिटीज का कारण बनती हैं आपकी ये गलतियां

डायबिटीज का कारण बनती हैं आपकी ये गलतियां

बदलते समय के साथ डायबिटीज की समस्या आम हो गई

चुभती घमौरियों से हैं परेशान तो अपनाएं ये 5 असरदार तरीके

चुभती घमौरियों से हैं परेशान तो अपनाएं ये 5 असरदार तरीके

गर्मी के मौसम में पसीना आना आम बात है

बड़ी से बड़ी बीमारी का इलाज करता है मक्का

बड़ी से बड़ी बीमारी का इलाज करता है मक्का

मक्का यानि कार्न सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता

संजीवनी बूटी की तरह फायदेमंद है गाय का दूध

संजीवनी बूटी की तरह फायदेमंद है गाय का दूध

गाय को हिंदू धर्म में मां का दर्जा दिया गया है

साइटिका के दर्द से हैं परेशान तो तुरंत शुरू करें यह एक्सरसाइज

साइटिका के दर्द से हैं परेशान तो तुरंत शुरू करें यह एक्सरसाइज

साइटिका शरीर की वो नस है जो रीढ़ की हड्डी के बिल्कुल नीचे से जाती

गर्मी में गुलकंद के सेवन से होते हैं अनगिनत फायदे

गर्मी में गुलकंद के सेवन से होते हैं अनगिनत फायदे

गुलाब की पंखुडियों से बना गुलकंद सेहत के लिए बहुत फायदेमंद

बासी चावल खाने से शरीर को मिलते हैं कई बेमिसाल फायदे

बासी चावल खाने से शरीर को मिलते हैं कई बेमिसाल फायदे

चावल खाना हर किसी को पसंद होता है। ज्यादातर घरों में हर रोज रात के समय खाने

डाॅक्टर्स को उत्कृष्ट कार्य एवं समाजसेवा के लिये मिला  मार्वलस हेल्थ आईकन अवार्ड्स 2017

डाॅक्टर्स को उत्कृष्ट कार्य एवं समाजसेवा के लिये मिला मार्वलस हेल्थ आईकन अवार्ड्स 2017

मार्वलस रिकार्ड्स बुक आॅफ इंडिया‘‘ भारत वर्ष में लोगो द्वारा हर क्षेत्र

डाॅक्टर्स को उत्कृष्ट कार्य एवं समाजसेवा के लिये मिला  मार्वलस हेल्थ आईकन अवार्ड्स 2017

डाॅक्टर्स को उत्कृष्ट कार्य एवं समाजसेवा के लिये मिला मार्वलस हेल्थ आईकन अवार्ड्स 2017

मार्वलस रिकार्ड्स बुक आॅफ इंडिया‘‘ भारत वर्ष में लोगो द्वारा हर क्षेत्र

आप भी पीते हैं खाली पेट चाय तो हो जाएं सावधान

आप भी पीते हैं खाली पेट चाय तो हो जाएं सावधान

चाय की चुस्की लेना सभी कोे पसंद होता है

रोज खाएं एक आंवला फिर देखें कमाल

रोज खाएं एक आंवला फिर देखें कमाल

किसी ने सच ही कहा है कि बड़े बुजुर्गो का कहा और आंवले

चने की दाल से मिलते हैं कई बेमिसाल फायदे

चने की दाल से मिलते हैं कई बेमिसाल फायदे

घर में खाने के लिए दाल का इस्तेमाल किया जाता है

बिजली का झटका लग जाए तो तुरंत करें ये काम

बिजली का झटका लग जाए तो तुरंत करें ये काम

गर्मी के दिनों में इलेक्ट्रिक चीजों जैसे कूलर, एसी और पंखों

बीयर पीने से मिलते हैं कई चैंकाने वाले फायदे

बीयर पीने से मिलते हैं कई चैंकाने वाले फायदे

गर्मियों में अधिकतर पुरूष बीयर का सेवन करते हैं। इसमें एल्कोहल की मात्रा काफी कम होती है

हार्ट अटैक आने से 1 महीने पहले ही शरीर देने लगता हैं ये संकेत!

हार्ट अटैक आने से 1 महीने पहले ही शरीर देने लगता हैं ये संकेत!

हार्ट अटैक का नाम सुनते ही लोग डर

कोल्ड ड्रिंक पीना पड़ सकता है मर्दानगी पर भारी

कोल्ड ड्रिंक पीना पड़ सकता है मर्दानगी पर भारी

गर्मी के मौसम में शरीर को दरूस्त रखने के लिए लोग पेय पदार्थों

कहीं आपका पार्टनर भी तो नहीं मानसिक तनाव का शिकार

कहीं आपका पार्टनर भी तो नहीं मानसिक तनाव का शिकार

मानसिक तनाव आजकल की जिंदगी में आम सुनने को मिलता है

किशमिश ही नहीं, इसके पानी से भी मिलेंगे बेमिसाल फायदे

किशमिश ही नहीं, इसके पानी से भी मिलेंगे बेमिसाल फायदे

किशमिश खाना हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद हैं क्योंकि

मुंह के छालों से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू तरीके

मुंह के छालों से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू तरीके

पेट में गड़बड़ी होने के कारण मुंह में छालो हो जाते हैं

गीले मोजे पहन कर सोने से मिलते हैं कई बेमिसाल फायदे

गीले मोजे पहन कर सोने से मिलते हैं कई बेमिसाल फायदे

मौसम के बदलने के साथ लोगों को कई तरह की बीमारियां लग जाती

बढ़े हुए कोल्स्ट्रोल को यूं करें कम

बढ़े हुए कोल्स्ट्रोल को यूं करें कम

शरीर को सही तरह से काम करने के लिए कोलेस्ट्रोल का बनना बहुत जरूरी है

खाली पेट नींबू पानी पीने से बीमारियां रहेंगी कोसों दूर

खाली पेट नींबू पानी पीने से बीमारियां रहेंगी कोसों दूर

नींबू खाने के स्वाद को और भी बढ़ा देता है। सलाद,चाट या सब्जी पर नींबू निचोड़

अल्कोहल के अलावा ये चीजें भी पहुंचाती हैं लीवर को नुकसान

अल्कोहल के अलावा ये चीजें भी पहुंचाती हैं लीवर को नुकसान

भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों का रहन-सहन काफी बदल चुका है

धनिए के चमत्कारी फायदे

धनिए के चमत्कारी फायदे

धनिया हर घर में आसानी से मिल जाता है

बिना एक्सरसाइज किए आसानी से घटाएं अपना वजन

बिना एक्सरसाइज किए आसानी से घटाएं अपना वजन

बिजी लाइफ के चलते लोगों के पास अपनी सेहत का ख्याल

ज्यादा नींबू पानी पीने से हो सकती हैं ये समस्याएं

ज्यादा नींबू पानी पीने से हो सकती हैं ये समस्याएं

गर्मियों में नींबू पानी पीना काफी लोगों को पसंद होता

कैंसर के 8 बड़े लक्षण, जिन्हें अनदेखा न करें

कैंसर के 8 बड़े लक्षण, जिन्हें अनदेखा न करें

कैंसर एक ऐसी बीमारी है, जो अपनी चपेट में कई लोगों के ले चुकी

रोजाना करें सिर्फ 1 काम, कई बीमारियां होगी दूर

रोजाना करें सिर्फ 1 काम, कई बीमारियां होगी दूर

बॉडी को फिट रखने के लिए लोग एक्सरसाइज या फिर डाइटिंग

खाली पेट गुनगुने पानी में मिलाकर पीएं ये 2 चीजें, मिलेंगे कई फायदें!

खाली पेट गुनगुने पानी में मिलाकर पीएं ये 2 चीजें, मिलेंगे कई फायदें!

कहते हैं अगर दिन की शुरूआत अच्छी न हो तो सारा दिन बेकार निकलता

20.05.2017 को होगा ‘मारर्वेल्स हेल्थ आईकन अवार्ड्स 2017 का आयोजन

20.05.2017 को होगा ‘मारर्वेल्स हेल्थ आईकन अवार्ड्स 2017 का आयोजन

उत्तर प्रदेश की राजधानी लखनऊ के इतिहास में पहली

देखकर ललचाए नहीं, यह फल कर सकता है आपको बीमार

देखकर ललचाए नहीं, यह फल कर सकता है आपको बीमार

गर्मी के मौसम में लोग ठंडे तरल पदार्थ के साथ-साथ फलों

सिगरेट से भी ज्यादा खतरनाक है अगरबत्ती का धुआं

सिगरेट से भी ज्यादा खतरनाक है अगरबत्ती का धुआं

भारतीय लोग पूजा-पाठ में काफी विश्वास रखते हैं तो ऐसे में हर घर

कैंसर होने का एक कारण ये भी है, जिसे आप करते है

कैंसर होने का एक कारण ये भी है, जिसे आप करते है

बदलते लाइफस्टाइल और खान-पान की वजह से लोग किसी न किसी

गर्मियों में रखें आंखों का ख्याल डा. सुमित

गर्मियों में रखें आंखों का ख्याल डा. सुमित

गर्मी का मौसम आ गया है और साथ ही शुरू हो गयी

विराट कोहली पसंदीदा डिश और फिटनेस को ऐसे को ऐसे करते हैं मैनेज

विराट कोहली पसंदीदा डिश और फिटनेस को ऐसे को ऐसे करते हैं मैनेज

भारत के क्रिेकेट खिलाड़ी जिस तरह खिलाड़ी खेलने के लिए मेहनत

प्लास्टिक के अंडे में जांच में कुछ नहीं निकला: महादेव जानकर

प्लास्टिक के अंडे में जांच में कुछ नहीं निकला: महादेव जानकर

प्लास्टिक के अंडे को लेकर लोगों में संदेह की भावना है

गर्मियों में रहना है स्वस्थ तो जरूर अपनाएं ये टिप्स

गर्मियों में रहना है स्वस्थ तो जरूर अपनाएं ये टिप्स

हर मौसम में सेहत का ध्यान रखा जाता है लेकिन गर्मियों में शरीर का खास

गर्मियों में बॉडी को डिटॉक्स करना भी बहुत जरूरी

गर्मियों में बॉडी को डिटॉक्स करना भी बहुत जरूरी

बॉडी को डिटॉक्स करना बहुत जरूरी है क्योंकि गंदगी सिर्फ

सारा दिन एसी के आगे पड़े रहते हैं तो हो जाएं सावधान!

सारा दिन एसी के आगे पड़े रहते हैं तो हो जाएं सावधान!

गर्मियों ने अपनी दस्तक दे दी हैं। इन दिनों की चिलचिलाती धूप

यदि आप कब्ज से हैं परेशान तो ये 5 गलतियां कभी न करें

यदि आप कब्ज से हैं परेशान तो ये 5 गलतियां कभी न करें

आमतौर पर एक हफ्ते में तीन या इससे भी कम बार मोशन का आना कब्ज माना जाता है

टूटी हड्डी को भी जल्द जोड़ दें यह रामबाण नुस्खा!

टूटी हड्डी को भी जल्द जोड़ दें यह रामबाण नुस्खा!

उम्र के हिसाब से या फिर कई बार किसी और कारण से हड्डियां कमजोर

भूलकर भी न करें बचे हुए तेल को दोबारा इस्तेमाल,हो जाएंगी गंभीर बीमारियां

भूलकर भी न करें बचे हुए तेल को दोबारा इस्तेमाल,हो जाएंगी गंभीर बीमारियां

आमतौर पर सभी लोग ही घर पर खाने की कई चीजें डीप फ्राई करते

1 घंटा करें ये आसान काम, तेजी से घटेगा वजन

1 घंटा करें ये आसान काम, तेजी से घटेगा वजन

बदलते लाइफस्टाइल के कारण लोगों को सेहत संबंधित कई परेशानियों का सामना

रात को ब्रा पहन कर सोती हैं तो होगी ये परेशानियां

रात को ब्रा पहन कर सोती हैं तो होगी ये परेशानियां

महिलाएं अपनी खूबसूरती और सेहत को लेकर काफी चिंता

रात को खाएंगे ये फूड्स तो पेट रहेंगा साफ!

रात को खाएंगे ये फूड्स तो पेट रहेंगा साफ!

बदलते लाइफस्टाइल और खान-पान में हो रहे बदलाव के कारण

बासी रोटी खाने से भी मिलते हैं शरीर को कई फायदे

बासी रोटी खाने से भी मिलते हैं शरीर को कई फायदे

साबुत अनाज से बनी रोटी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है

पीपल के पेड़ के अनगिनत फायदे

पीपल के पेड़ के अनगिनत फायदे

सदियों से ही लोग पीपल के पेड़ की पूजा करते हैं

गर्मियों में रात को नहीं आती नींद तो खाएं ये आहार

गर्मियों में रात को नहीं आती नींद तो खाएं ये आहार

गर्मी के मौसम मेें बहुत से लोगों को भूख न लगने और नींद न आने

60 की उम्र में भी आपको जवां बनाए रखेंगे ये सुपर फूड

60 की उम्र में भी आपको जवां बनाए रखेंगे ये सुपर फूड

आजकल हर कोई अपने आप को बेहतर और जवां दिखाने के चक्कर

रात को चिपचिपी गर्मी से होते हैं परेशान, अपनाएं ये घरेलू उपाय!

रात को चिपचिपी गर्मी से होते हैं परेशान, अपनाएं ये घरेलू उपाय!

गर्मियों आ गई है। इस मौसम में कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है

गर्मियों में प्याज के रस से करें लू का इलाज

गर्मियों में प्याज के रस से करें लू का इलाज

प्याज का इस्तेमाल हर घर में किया जाता

दांतों में लग जाए कीड़ा तो करें ये घरेलू उपचार

दांतों में लग जाए कीड़ा तो करें ये घरेलू उपचार

सफेद और सुंदर दांतों से चेहरे की सुंदरता और भी बढ़

मोटापा नहीं, पेट फूलने के हो सकते हैं ये कारण

मोटापा नहीं, पेट फूलने के हो सकते हैं ये कारण

अधिकतर लोगों कुछ भी खाने-पीने के बाद पेट फूलने की समस्या रहती है

अंगूर खाने के हैं कई फायदे

अंगूर खाने के हैं कई फायदे

अंगूर की सबसे अच्छी बात ये है कि दूसरे फलों की तरह इसे काटने और छीलने का झंझट नहीं होगा.

गर्मी में रहना है स्वस्थ तो जरूर खाएं ये सब्जियां

गर्मी में रहना है स्वस्थ तो जरूर खाएं ये सब्जियां

गर्मियों का मौसम आने ही वाला है और कड़कती धूप के कारण लू लगने का डर

आप भी पीते हैं डिब्बाबंद जूस तो जान लें इसके नुकसान

आप भी पीते हैं डिब्बाबंद जूस तो जान लें इसके नुकसान

गर्मियों आते ही लोगों का खान-पान पूरी तरह से बदल जाता है

कैल्सियम की ठोस परत से दिल का दौरा पड़ने का खतरा ज्यादा

कैल्सियम की ठोस परत से दिल का दौरा पड़ने का खतरा ज्यादा

धमनियों में कैल्सियम की कड़ी परत जम जाने से दिल का दौरा पड़ने का खतरा बहुत अधिक बढ़ जाता है.

सेहत के लिए जरूरी है सुबह का नाश्ता

सेहत के लिए जरूरी है सुबह का नाश्ता

नाश्ता करना सेहत के लिए बहुत जरूरी होता है लेकिन

नहीं पीएंगे पानी तो झेलनी पड़ेगी ये परेशानियां

नहीं पीएंगे पानी तो झेलनी पड़ेगी ये परेशानियां

हम सब अच्छी तरह से जानतें हैं कि पानी पीना सेहत के लिए बहुत जरूरी है

हरी मिर्च में छुपे हैं ये खास फायदे

हरी मिर्च में छुपे हैं ये खास फायदे

हरी मिर्च, इसका इस्तेमाल डेली रूटीन लाइफ में खाना बनाने के लिए

हाई ब्लड प्रैशर में भूल कर भी न करें इन चीजों का सेवन

हाई ब्लड प्रैशर में भूल कर भी न करें इन चीजों का सेवन

आजकल हर 5 में से 3 लोग हाई ब्लड प्रैशर की समस्या से परेशान हैं

कहीं आपके बच्चे की पढ़ाई में कमजोर होने की वजह ये तो नहीं

कहीं आपके बच्चे की पढ़ाई में कमजोर होने की वजह ये तो नहीं

माता-पिता बच्चे के सबसे पहले गुरू होते हैं

छिपकली काट जाए तो घबराएं नहीं करें ये घरेलू उपाए

छिपकली काट जाए तो घबराएं नहीं करें ये घरेलू उपाए

गर्मियों के मौसम में घरों में बहुत-सी छिपकलियां आ जाती है

नकली घी की पहचान और उसके नुकसान

नकली घी की पहचान और उसके नुकसान

आजकल हर जगह अधिकतर मिलावटी चीजें ही मिलती हैं

दुबलेपन से है परेशान, खाएं ये आहार

दुबलेपन से है परेशान, खाएं ये आहार

सेहतमंद रहने के लिए अच्छे खानपान का होना बहुत जरूरी है

फिश में नहीं, इन चीजों से मिलेगा भरपूर प्रोटीन

फिश में नहीं, इन चीजों से मिलेगा भरपूर प्रोटीन

बदलते लाइफस्टाइल में आज हर कोई किसी न किसी बीमारी से ग्रस्त रहता है

रेड वाइन पीने से होते हैं ये फायदे

रेड वाइन पीने से होते हैं ये फायदे

अधिकतर लोगों को रेड वाइन पसंद होती है। सही मात्रा में रेड वाइन पीने से

कैंसर जैसी घातक बीमारी का कारण बन सकता है नकली खोया

कैंसर जैसी घातक बीमारी का कारण बन सकता है नकली खोया

होली के अवसर पर खानपान में विशेष सावधानी बरतने की जरूरत होती है

आम ही नहीं इसकी पत्तियां भी है शरीर के लिए बहुत फायदेमंद

आम ही नहीं इसकी पत्तियां भी है शरीर के लिए बहुत फायदेमंद

आम सबका पसंदीदा फल है। बच्चे हो या बूढ़े सभी इसे बहुत शौक से खाते हैं

इस ड्रिंक को पीकर कंट्रोल में रखें डायबिटीज

इस ड्रिंक को पीकर कंट्रोल में रखें डायबिटीज

डायबिटीज यानि शुगर की बीमारी। इसका सबसे बड़ा कारण हमारा लाइफस्टाइल

नमक के पानी से नहाने के भी हैं कई फायदे

नमक के पानी से नहाने के भी हैं कई फायदे

अपने रोजाना के दिनचर्या में हम नमक का खाने-पीने में काफी इस्तेमाल करते हैं

रात को खाएंगे ये चीजें तो सुबह होगी तबीयत खराब

रात को खाएंगे ये चीजें तो सुबह होगी तबीयत खराब

खाना शरीर के लिए बहुत जरूरी है लेकिन पोष्टिक और सही समय

फिट फिगर के लिए लड़कियां करें ये 5 एक्सरसाइज

फिट फिगर के लिए लड़कियां करें ये 5 एक्सरसाइज

आजकल हर औरत अपनी फिटनेस को लेकर काफी नए-नए तरीके अपनाती है

राजमा में छिपे हैं सेहत से जुड़े कई फायदे

राजमा में छिपे हैं सेहत से जुड़े कई फायदे

राजमा खाना काफी लोगों को पसंद होता है

सिरदर्द को न करें नजरअंदाज, हो सकती है ये 8 सीरियस प्रॉबल्म!

सिरदर्द को न करें नजरअंदाज, हो सकती है ये 8 सीरियस प्रॉबल्म!

सिर दर्द की समस्या है, जो कुछ लोगों बार-बार तंग करता है

ये 2 जूस करेंगे आपके लीवर को एकदम स्वस्थ

ये 2 जूस करेंगे आपके लीवर को एकदम स्वस्थ

लीवर की खराबी की समस्या सबसे बड़ी बीमारियों में से

सेहत और त्वचा की कई परेशानियों को दूर करता है यह फूल

सेहत और त्वचा की कई परेशानियों को दूर करता है यह फूल

गेंदे का फूल आमतौर पर हर घर में लगा होता है

सेहत और त्वचा की कई परेशानियों को दूर करता है यह फूल

सेहत और त्वचा की कई परेशानियों को दूर करता है यह फूल

गेंदे का फूल आमतौर पर हर घर में लगा होता है

बॉलीवुड स्टार रोज पीते हैं ग्रीन टी, जानते है क्यों?

बॉलीवुड स्टार रोज पीते हैं ग्रीन टी, जानते है क्यों?

वजन को कंट्रोल में रखने के लिए ज्यादातर लोग ग्रीन टी का सेवन

लगातार कम्प्यूटर पर कर रहे हैं काम तो बरतें ये सावधानी

लगातार कम्प्यूटर पर कर रहे हैं काम तो बरतें ये सावधानी

अधिकतर हर दूसरा व्यक्ति आजकल कंप्यूटर पर काम करता है

बच्चे को दूध न पचने पर अपनाएं ये नुस्खे

बच्चे को दूध न पचने पर अपनाएं ये नुस्खे

जब शिशु दुनिया में आता है तो उसका सबसे पहला आहार दूध ही होता है

दूध में मिलाकर पिएं सिर्फ एक चीज,बीमारियां रहेंगी कोसों दूर

दूध में मिलाकर पिएं सिर्फ एक चीज,बीमारियां रहेंगी कोसों दूर

आजकल का लाइफस्टाइल ही कुछ ऐसा है कि हर दूसरा व्यक्ति किसी न किसी बीमारी से जूझ रहा है

खाने में हुई मिलावट का यूं पता लगाएं

खाने में हुई मिलावट का यूं पता लगाएं

हमारी रोजाना खाने-पीने की चीजों में मिलावट पाई जाती है जो हमारी सेहत को हानि

फिट रहना है तो खाएं इस तरह की सब्जी

फिट रहना है तो खाएं इस तरह की सब्जी

आजकल रोज नई- नई बीमारियों के चलते लोग अपनी सेहत को लेकर काफी सजग

30 की उम्र में जरूर खाएं ये आहार

30 की उम्र में जरूर खाएं ये आहार

30 की उम्र के बाद शरीर में बहुत से बदलाव आते है

हींग के इन जबरदस्त फायदों से हर कोई है अंजान

हींग के इन जबरदस्त फायदों से हर कोई है अंजान

हींग को रोज खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है

प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में कारगर है पपीता

प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में कारगर है पपीता

कोलेस्ट्रोल के थक्के दिल का दौरा पड़ने और उच्च रक्तचाप समेत कई अन्य ह्रदय रोगों का कारण बन सकते हैं।

रोज खाएं ये 6 हैल्दी नट्स

रोज खाएं ये 6 हैल्दी नट्स

ड्राई फ्रूट्स सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित होते हैं

सौंफ के अनगिनत फायदों के बारे में जानते हैं आप?

सौंफ के अनगिनत फायदों के बारे में जानते हैं आप?

सौंफ का इस्तेमाल हर घर में किया जाता है। इसे मसालों की रानी भी कहा जाता है

अरारोट के फायदे ही फायदे

अरारोट के फायदे ही फायदे

अरारोट सफेद रंग का एक तरह का हर्बल पाऊडर होता है

कम नहीं हो रहा आपका मोटापा! कही ये पांच कारण तो नहीं

कम नहीं हो रहा आपका मोटापा! कही ये पांच कारण तो नहीं

मोटापा मानव शरीर के लिए बीमारी का घर होता है। मोटापा शरीर में जमा होनेवाली अतिरिक्त चर्बी होती है जिससे वजन बढ़ जाता है और यही मोटापा कई बीमारियों का घर बन जाता है।

इन अंगों को न छूए बार-बार हो सकते है कई नुक्सान!

इन अंगों को न छूए बार-बार हो सकते है कई नुक्सान!

हर किसी कोे अपनी बॉडी से खास प्यार होता है, खास कर लड़कियां अपने शरीर

अंगूर रखता है आपको कई रोगों से दूर!

अंगूर रखता है आपको कई रोगों से दूर!

रोजाना अंगूर खाने से अल्जाइमर रोग से बचाव होता है।

आँखों के लिए खतरनाक हैं ये आदतें

आँखों के लिए खतरनाक हैं ये आदतें

आंखों शरीर का सबसे अनमोल हिस्सा होती हैं। इनका रोशनी कम हो जाने

ड्राई फ्रूट्स के फायदे  के साथ हैं कई नुक्सान

ड्राई फ्रूट्स के फायदे के साथ हैं कई नुक्सान

ड्राईफ्रूट्स को शुरू से ही स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता

नकली दवाओं में सबसे ज्यादा बिकती हैं एंटी बायोटिक

नकली दवाओं में सबसे ज्यादा बिकती हैं एंटी बायोटिक

देश में बिकने वाली दवाओं में 0.1 प्रतिशत से 0.3 प्रतिशत नकली हैं जबकि

कब्ज से पाएं छुटकारा अपनाएं ये 5 पक्के नुस्खें

कब्ज से पाएं छुटकारा अपनाएं ये 5 पक्के नुस्खें

कब्ज यानि मल त्यागने में परेशानी होना। वैसे देखा जाए तो यह एक आम समस्या है

पुराने जुकाम और एलर्जी का सिर्फ 1 आयुर्वेदिक इलाज!

पुराने जुकाम और एलर्जी का सिर्फ 1 आयुर्वेदिक इलाज!

पुराना जुकाम, छींके, नाक से पानी बहना, नाक बंद रहना या आंखों में खारिश आना और पानी बहना

इन घरेलू तरीकों से करें गुर्दे की पथरी का इलाज

इन घरेलू तरीकों से करें गुर्दे की पथरी का इलाज

गुर्दे की पथरी, यह काफी दर्द भरी होती है। पथरी का आकार हर इंसान के शरीर में अलग-अलग होता

ये फायदे जानकर कभी नहीं खाना छोड़ेंगे प्याज!

ये फायदे जानकर कभी नहीं खाना छोड़ेंगे प्याज!

प्याज का इस्तेमाल लगभग दुनिया के हर कोने में किया जाता है

डायबिटीज को कम करने में मदद करें ये 5 योगासन

डायबिटीज को कम करने में मदद करें ये 5 योगासन

डायबिटीज यानि शुगर, यह एक खतरनाक बीमारी है

काजू के 6 ऐसे फायदे जो आपको कर देंगे हैरान

काजू के 6 ऐसे फायदे जो आपको कर देंगे हैरान

काजू, जिसे अंग्रजी में ब्ंेीमू भी कहा जाता है। लोग इसका इस्तेमाल मिठाईयां

ताकतवर शरीर चाहिए तो डाइट में शामिल करें ये चीजें

ताकतवर शरीर चाहिए तो डाइट में शामिल करें ये चीजें

ताकतवर और मजबूत मसल्स पाने के लिए लड़के न जाने क्या-क्या करते हैं

स्वच्छ भारत अभियान से जुड़ेंगी अनुष्का

स्वच्छ भारत अभियान से जुड़ेंगी अनुष्का

अनुष्का शर्मा को शहरी विकास मंत्रालय ने राष्ट्रव्यापी स्वास्थ्य और स्वच्छता अभियान से जोड़ने का फैसला किया है।

करेंगे ये गलतियां तो बढ़ सकता है डायबिटीज का खतरा

करेंगे ये गलतियां तो बढ़ सकता है डायबिटीज का खतरा

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जो हमारे शरीर में अग्नाशय द्वारा इंसुलिन का स्त्राव कम हो जाने के कारण

अपेंडिक्स के दर्द से हैं परेशान तो अपनाएं घरेलू उपाय

अपेंडिक्स के दर्द से हैं परेशान तो अपनाएं घरेलू उपाय

अपेंडिक्स में दर्द या इंफैक्शन के बारे में आपने कई बार सुना होगा

सेहत के लिए काफी फायदेमंद है चुकन्दर

सेहत के लिए काफी फायदेमंद है चुकन्दर

चुकन्दर ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रण में रखने से लेकर आपका सेक्सुअल स्टैमिना तक बढ़ाता है। ये एक नेचुरल फूड कलर के रूप में भी काम करता है। चु

गर्म चाय से जलने पर करें ये उपाय...

गर्म चाय से जलने पर करें ये उपाय...

कई बार गर्म खाना खाने से या फिर गर्म कुछ पीने से हमारी जीभ जल जाती है

नहाने के पानी में मिलाएं ये 5 चीजें, दूर रहेंगी कई हेल्थ प्रॉबल्म

नहाने के पानी में मिलाएं ये 5 चीजें, दूर रहेंगी कई हेल्थ प्रॉबल्म

बदलते जीवनशैली के कारण आज हर 5 में से 3 व्यक्ति किसी ना किसी हेल्थ प्रॉबल्म से परेशान रहता है

प्राइवेट पार्ट की खुजली की समस्या को दूर करेंगे ये टिप्स

प्राइवेट पार्ट की खुजली की समस्या को दूर करेंगे ये टिप्स

औरतों को प्राइवेट पार्ट से जुड़ी समस्याएं होना आम बात है

अगर आप भी सोते है ऐसे तो अभी बदल लें ये आदत!

अगर आप भी सोते है ऐसे तो अभी बदल लें ये आदत!

सभी के सोने का तरीका अलग- अलग होता है लेकिन बहुत से लोग

सोते वक्त एक तेज पत्ते को जलाकर तो देखें

सोते वक्त एक तेज पत्ते को जलाकर तो देखें

सुकून के एक पल के तरस जाते हैं, मगर भागम-भाग के चक्कर में तनाव जरूर मिल जाता है।

जानिए कैसे? एक्सरसाइज के बिना भी महिलाएं रहती हैं फिट

जानिए कैसे? एक्सरसाइज के बिना भी महिलाएं रहती हैं फिट

एक्सरसाइज करना, यह सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित होती

हाथों में ही छिपा हैं हर दर्द का इलाज

हाथों में ही छिपा हैं हर दर्द का इलाज

अधिकतर लोगों को सिर दर्द, कमर दर्द, गर्दन का दर्द या तनाव और एंग्जाइटी

खाली पेट खाएं इन 2 चीजों को खाना वरदान से काम नहीं

खाली पेट खाएं इन 2 चीजों को खाना वरदान से काम नहीं

शहद और लहसुन का इस्तेमाल हर घर में किया जाता है

बूढ़े से जवान बना देगा इस एक चीज का सेवन

बूढ़े से जवान बना देगा इस एक चीज का सेवन

शिलाजीत एक ऐसी आयुर्वैदिक औषधि है जिसके लाभ के बारे में जितना कहें उतना कम होगा

शरीर पर एल्काहोल को रगड़ने से मिलते हैं ये जबरदस्त फायदे

शरीर पर एल्काहोल को रगड़ने से मिलते हैं ये जबरदस्त फायदे

एल्काहोल, इसके होने वाले नुकसान के बारे में तो सभी जानते हैं

सर्दियों में भी खूब पीएं पानी, इन बीमारियों से रहेंगे दूर

सर्दियों में भी खूब पीएं पानी, इन बीमारियों से रहेंगे दूर

मानव शरीर को बनाने वाले घटकों में एक पानी भी है

शकरकंद की पत्तियों से करें डायबिटीज और कैंसर का इलाज

शकरकंद की पत्तियों से करें डायबिटीज और कैंसर का इलाज

शकरकंद गुणों से भरपूर एक सब्जी है

इन 5 तरह के दर्द को न करें नजरअंदाज, पड़ सकता है मंहगा

इन 5 तरह के दर्द को न करें नजरअंदाज, पड़ सकता है मंहगा

शरीर में दर्द होना, यह बात तो आम सुनने को मिलती है। कई लोग शरीर के दर्द को ज्यादा सीरियस नहीं लेते

अकेले होने पर आ जाए हार्ट अटैक तो जरूर अपनाएं ये तरीके

अकेले होने पर आ जाए हार्ट अटैक तो जरूर अपनाएं ये तरीके

बदलते लाइफस्टाइल औक खान-पान में हो रहे निरंतर बदलाव के कारण

बिजली का झटका लगने पर करें ये उपचार

बिजली का झटका लगने पर करें ये उपचार

कई बार घर में काम करते समय अचानक से कोई अनहोनी हो जाती है

सर्दी के मौसम में बचना है एलर्जी से तो करें इन चीजों का सेवन

सर्दी के मौसम में बचना है एलर्जी से तो करें इन चीजों का सेवन

बदलते मौसम के कारण शरीर को कई स्वास्थ्य संबंधी परेशानियों को झेलना पड़ता

खाने के तुरंत बाद पानी पीना पहुंचता है ये नुक्सान

खाने के तुरंत बाद पानी पीना पहुंचता है ये नुक्सान

पानी हमारे शरीर के लिए अमृत के समान है

सर्दी में खाएंगे ये चीजें तो रहेंगे स्ट्रांग

सर्दी में खाएंगे ये चीजें तो रहेंगे स्ट्रांग

बदलती जीवनशैली और लोगों के खानपान का स्टाइल

सुबह खाएं ये आहार, पूरा दिन रहेंगा पेट साफ

सुबह खाएं ये आहार, पूरा दिन रहेंगा पेट साफ

अधिकतर लोगों को सुबह पेट साफ न होने की शिकायत रहती है

जिम जाने से पहले जरूर करें इन चीजों का सेवन

जिम जाने से पहले जरूर करें इन चीजों का सेवन

अच्छी सेहत और फिट बॉडी पाने के लिए लोग एक्सराइज के साथ जिम में वर्कआउट भी करते हैं

किडनी इन्फेक्शन से बचना है तो बदलें ये आदतें

किडनी इन्फेक्शन से बचना है तो बदलें ये आदतें

आज का समय ही कुछ ऐसा हो गया है कि हर कोई अपने काम में व्यस्त है

सर्दियों में ज़रूर खाएं मेथी

सर्दियों में ज़रूर खाएं मेथी

सर्दी के मौसम में अधिकतर लोग मेथी खाना पसंद करते हैं

कई बीमारियों की एक दवा है, तांबे के बर्तन में पानी पीना

कई बीमारियों की एक दवा है, तांबे के बर्तन में पानी पीना

पानी पीना सेहत कई बीमारियों की एक दवा है, तांबे के बर्तन में पानी पीनाके लिए बहुत फायदेमंद माना गया है

दवाइयों से नहीं, घरेलू तरीकों से करें सिर दर्द को खत्मा

दवाइयों से नहीं, घरेलू तरीकों से करें सिर दर्द को खत्मा

सिरदर्द कभी भी कहीं भी होे सकता है। सिर में दर्द होने के कई कारण हो सकते हैं जैसे तनाव

जानलेवा बीमारियों से बचाता है सिंघाड़ा

जानलेवा बीमारियों से बचाता है सिंघाड़ा

सिंघाड़ा तालाब में उगने वाला एक फल है

सुबह पीएं गुनगुना नींबू पानी, दूर करें 7 बीमारी

सुबह पीएं गुनगुना नींबू पानी, दूर करें 7 बीमारी

नींबू एक ऐसी औषधी है जो कई तरह की चीजों में शामिल की जाती है

काजू बादाम खाने के भी है नुकसान

काजू बादाम खाने के भी है नुकसान

कहा जाता है कि काजू, बादाम और किसमिस को खाने से शरीर में ताकत आती है और दिमाग तेज होता है

जवां दिखना है तो अपनाएं ये आदतें

जवां दिखना है तो अपनाएं ये आदतें

खुद को सदा जवान दिखाने की चाहत हर किसी में होती है

हाई ब्लड प्रैशर को करें ऐसे कंट्रोल

हाई ब्लड प्रैशर को करें ऐसे कंट्रोल

ब्लड प्रैशर जीवन शैली से संबधित एक सामान्य बीमारी है लेकिन

अदरक का पानी पीने के है बहुत सारे फायदे

अदरक का पानी पीने के है बहुत सारे फायदे

अदरक को रसोई में ज्यादातर मसाले के रूप में इस्तेमोल किया जाता है

सही समय पर पीएंगे पानी तभी मिलेगा फायदा

सही समय पर पीएंगे पानी तभी मिलेगा फायदा

पानी शरीर के लिए एक जरूरी पोषक तत्व है। शरीर को स्वस्थ रखने के लिए दिनभर कम से कम 8 से 10 गिलास पानी पीना जरूरी है

दिन में बहुत बार पीते हैं ग्रीन टी तो जान लें ये नुकसान

दिन में बहुत बार पीते हैं ग्रीन टी तो जान लें ये नुकसान

गर आप भी दिन में बहुत बार ग्रीन टी पीते हैं तो पहले इन बातों पर गौर कर लें

आप भी परेसान है जोड़ो के दर्द से तो इसे जरूर पढ़े !

आप भी परेसान है जोड़ो के दर्द से तो इसे जरूर पढ़े !

हमारे सरीर की हड्डिया कमजोर होने लगती है और हर तराह के दर्द साथ ले आती है

रोजाना 1 मुरब्बा खाकर रहें कई बीमारियों से दूर

रोजाना 1 मुरब्बा खाकर रहें कई बीमारियों से दूर

मुरब्बा खाना ज्यादातर लोग पसंद करते है। बाकी चीजों की तरह मुरब्बा खाने के भी कई स्वास्थ्य लाभ होते है

दूध के साथ कहीं आप तो नहीं खाते ये आहार

दूध के साथ कहीं आप तो नहीं खाते ये आहार

दूध पीना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें कैल्शियम, पौटेशियम, विटामिन डी और फॉस्फोरस भरपूर मात्रा में पाया जाता है जो शरी

ज्यादा न करें ये काम, झेलना पड़ेगा फायदे की जगह नुकसान!

ज्यादा न करें ये काम, झेलना पड़ेगा फायदे की जगह नुकसान!

किसी ने सच ही कहा है कि किसी चीज की अति फायदे की जगह नुकसान पहुंचाती है

तेज दिमाग पाने के लिए खाएं ये आहार

तेज दिमाग पाने के लिए खाएं ये आहार

किसी भी क्षेत्र में कामयाबी पाने का सही रास्ता मेहनत है

सिर्फ 1 तरीका अपनाकर चमका लें पीले दांत

सिर्फ 1 तरीका अपनाकर चमका लें पीले दांत

ऐसे बहुत से लोग हैं जो फिट रहने के लिए हर मुमकिन कोशिश करते है

सिर्फ खूबसूरती ही नहीं, सेहत के लिए भी फायदेमंद है मेहंदी

सिर्फ खूबसूरती ही नहीं, सेहत के लिए भी फायदेमंद है मेहंदी

मेंहदी का इस्तेमाल हाथों पैरों में और शुभ कामों के लिए किया जाता है

सोयाबीन खाने के फायदे ही फायदे

सोयाबीन खाने के फायदे ही फायदे

सोयाबीन एक ऐसा शाकाहारी भोजन है जिसमें मांसाहार से भी ज्यादा प्रोटीन और पौषक तत्व पाए जाते है

हार्मोंस को बैलेंस करने के लिए रखें इन बातों का ध्यान

हार्मोंस को बैलेंस करने के लिए रखें इन बातों का ध्यान

हार्मोन्स असंतुलन चाहे औरत हो या मर्द दोनों को किसी भी उम्र में हो सकता है

एकदम से एक्सरसाइज करना न करें बंद, आ सकती है ये दिक्कतें

एकदम से एक्सरसाइज करना न करें बंद, आ सकती है ये दिक्कतें

बदलती जीवनशैली और खाना-पान में निरंतर हो रहे बदलाव के कारण ज्यादातर लोग किसी न किसी बीमारी से घिरे ही रहते हैं

मौत का कारण बन सकती है आपकी एक छींक!

मौत का कारण बन सकती है आपकी एक छींक!

छींक आना स्वस्थ्य जीवन के लिए बहुत जरूरी होता है

घर पर खुद ही बनाएं कफ सिरप

घर पर खुद ही बनाएं कफ सिरप

कफ एक ऐसी समस्या है जो एक बार होने के बाद जल्दी से पिछा नहीं छोड़ती

पुदीने में छिपा है सेहत और खूबसूरती का राज

पुदीने में छिपा है सेहत और खूबसूरती का राज

पुदीना एक औषधीय पौधा है। यह लगभग हर घर में पाया जाता है

न्यूजपेपर और कचरे में पड़ा खाना एक समान

न्यूजपेपर और कचरे में पड़ा खाना एक समान

वैसे तो लोग अपने खाने की चीजों को पैक करने के लिए एल्युमिनियम फाइल का इस्तेमाल करते हैं लेकिन

चीनी से करें अपने घाव का इलाज

चीनी से करें अपने घाव का इलाज

घर का काम करते समय या फिर बच्चों को खेलते समय अक्सर छोटी-मोटी चोट लग जाती हैं

बच्चा निगल जाए सिक्का या पेन तो अपनाएं ये टिप्स

बच्चा निगल जाए सिक्का या पेन तो अपनाएं ये टिप्स

छोटे बच्चों को चीजों की समझ नहीं होती है। वह किसी भी चीज को देखकर उसको मुंह में डालने लगते हैं

रहना है जिंदगीभर जवां तो...

रहना है जिंदगीभर जवां तो...

बढ़ती उम्र में शरीर को बहुत-सी कठिनाईयों का सामना करना पड़ता हैं

मजबूत हड्डिय़ां चाहिएं तो इन खाद्य पदार्थों से लें कैल्शियम

मजबूत हड्डिय़ां चाहिएं तो इन खाद्य पदार्थों से लें कैल्शियम

कैल्शियम स्त्री-पुरुष, बच्चे बुढ़े जवान हर किसी के लिए एक जरूरत है।

इन 6 तरीकों से मिनटों में ठीक हो जाएगी हिचकी

इन 6 तरीकों से मिनटों में ठीक हो जाएगी हिचकी

हिचकी तब आती है तो कुछ देर तक रूकने का नाम ही नहीं लेती

पीते हैं बोतलबंद पानी तो हो जाएँ सावधान

पीते हैं बोतलबंद पानी तो हो जाएँ सावधान

अधिकतर लोग सफर के दौरान बोतलबंद पानी का इस्तेमाल करते हैं

सर्दियों में मॉर्निंग वॉक हो सकता है खतरनाक!

सर्दियों में मॉर्निंग वॉक हो सकता है खतरनाक!

सर्दियों का मौसम शुरु हो गया है। यह मौसम अपने साथ कई बीमारियों को भी लेकर आता है

सेहत के लिए हानिकारक है ध्वनि प्रदूषण

सेहत के लिए हानिकारक है ध्वनि प्रदूषण

स्वास्थ्य के लिहाज से ध्वनि प्रदूषण काफी हानिकारक है।

एसिडिटी से परेशान तो अपनाएं ये नुस्खे

एसिडिटी से परेशान तो अपनाएं ये नुस्खे

अधिकतर लोग एसिडिटी की समस्या से परेशान रहते हैं। एसिडिटी गलत खानपान,

अचार खाने के हैं शौकीन तो हो जाएं सावधान!

अचार खाने के हैं शौकीन तो हो जाएं सावधान!

कई लोग अचार खाने के बहुत शौकीन होते हैं वो चावल, रोटी और कई पकवान के साथ अचार का सेवन करते हैं

कद्दू के बीज में छिपा है कई बीमारियों का इलाज

कद्दू के बीज में छिपा है कई बीमारियों का इलाज

हम सब लोग जानते है कद्दू खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है लेकिन इसके बीज में भी बहुत से गुण छिपे हैं

भरपूर नींद न लेने से पड़ेगा किडनी पर असर

भरपूर नींद न लेने से पड़ेगा किडनी पर असर

शोध से पता चलता है कि नींद और गुर्दे की कार्यप्रणाली के बीच संबंध है।

खाने में जरूर शामिल करें ये मसाले

खाने में जरूर शामिल करें ये मसाले

खाने में अच्छा स्वाद लाने के लिए कई तरह के मसाले इस्तेमाल किए जाते हैं ताकि

कम हाइट का मिल गया इलाज

कम हाइट का मिल गया इलाज

ज्यादातर लोग अपने कम हाइट को लेकर काफी परेशान रहते है

इन रोगों में न दें बच्चों को एंटीबायोटिक दवाएं

इन रोगों में न दें बच्चों को एंटीबायोटिक दवाएं

मौसम के बदलाव या किसी और कारण शरीर में बैक्टीरियल इंफैक्शन हो जाती है

हींग से करें दर्द को दूर!

हींग से करें दर्द को दूर!

हींग का इस्तेमाल हर घर में आम होता है। यह सब्जी का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ

बादाम के बराबर फायदे देते हैं ये अंकुरित चने

बादाम के बराबर फायदे देते हैं ये अंकुरित चने

बादाम खाना सेहत के लिए फायदेमंद होता है ये तो सभी जानते हैं लेकिन अगर हम आपको ये कहें

हल्दी के भी हो सकते है कई साइड-इफैक्ट

हल्दी के भी हो सकते है कई साइड-इफैक्ट

हमे बीमारीयों से दूर रखने वाली हल्दी के, जहां कई फायदे है वहीं इसके कई साइड-इफैक्ट भी

इस दवा के सेवन से होती हैं कई बीमारियां

इस दवा के सेवन से होती हैं कई बीमारियां

अधिकतर लोग सिरदर्द, सर्दी-जुकाम होने पर घर पर पड़ी दवा का सेवन कर लेते है

हरी मिर्च के हैं कई ब्यूटी फायदे

हरी मिर्च के हैं कई ब्यूटी फायदे

हरी मिर्च से खाने के स्वाद तो बढ़ता है लेकिन यह सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है

पान खाने से होती हैं कई बीमारियां दूर!

पान खाने से होती हैं कई बीमारियां दूर!

कई लोगों को पान खाना बहुत पसंद होता है। कुछ लोग पान में सुपारी,

सर्वाइकिल कैंसर में फायदेमंद हल्दी

सर्वाइकिल कैंसर में फायदेमंद हल्दी

हल्दी के गुणों के बारे में हम सब जानते हैं

नोनी खाने से नहीं होगा एड्स और कैंसर!

नोनी खाने से नहीं होगा एड्स और कैंसर!

नोनी एक तरह का फल है। इसमें बहुत से ऐसे जरूरी तत्व पाए जाते हैं

बर्ड फ्लू के कहर से खुद को करें सुरक्षित

बर्ड फ्लू के कहर से खुद को करें सुरक्षित

अभी डैंगू, चिकनगुनिया जैसे वायरल फीवर के बाद अब बर्ड फ्लू का खतरा सिर पर मंडराने लगा है

इसलिए खाना खाने के बाद चाहिए मीठा

इसलिए खाना खाने के बाद चाहिए मीठा

कई लोग ऐसा मानते हैं कि यह सालों से चली आ रही एक परंपरा है।

बच्चों को स्मार्टफोन देना हो सकता है खतरनाक!

बच्चों को स्मार्टफोन देना हो सकता है खतरनाक!

अमेरिकी बाल रोग अकादमी ने इसे लेकर नए दिशा निर्देश जारी किए हैं।

नारियल से पता लगाएं अपना blood group!

नारियल से पता लगाएं अपना blood group!

सभी लोग अपना ब्लड ग्रुप पता करने के लिए अस्पताल या किसी ब्लड कैंप में जाकर लगाते है लेकिन

मसल्स बनाने वाले इन फूड को न करें नजरअंदाज

मसल्स बनाने वाले इन फूड को न करें नजरअंदाज

अच्छी बॉडी और मसल्स बनाने की इच्छी हर लड़के की होती है

जानिए टेंशन फ्री रहने का अचूक तऱीक़ा

जानिए टेंशन फ्री रहने का अचूक तऱीक़ा

चाहे बच्चे हो या बड़े, महिला हो या पुरुष, अमीर हो या गरीब, तनाव नाम का कीड़ा हर किसी के जीवन को धीरे-धीरे खोखला करता जा रहा हैं। यह ना सिर्फ हमारी खुशियों पर प्रहार कर रहा हैं, बल्कि हमारी कार्य क्षमता को भी घटा रहा हैं। इसी बात को ध्यान में रखते हुए आज हम आपको कुछ ऐसे कारगर उपायों के बारे में बताएंगे जिन्हें अपना कर आप तनाव मुक्त जीवन बिता सकते हैं।

आलू खाने के हैं बड़े फायदें

आलू खाने के हैं बड़े फायदें

क्या आप जानते है कि स्वाद के साथ-साथ आलू हमारी सेहत और हमारे स्वस्थय के लिए भी बेहद फायदेमंद है

छींक से परेशान अपनाए ये निदान

छींक से परेशान अपनाए ये निदान

बदलते मौसम के साथ हमारे शरीर के आस पास के वातावरण के कारण

अंडा खाने के 7 बड़े फायदे, जिसे आप नहीं जानते होंगे

अंडा खाने के 7 बड़े फायदे, जिसे आप नहीं जानते होंगे

अंडा सिर्फ प्रोटीन से ही भरपूर नहीं होता है बल्कि इसके और भी कई फायदे हैं। अगर आप अपने खाने में अंडे को शामिल करते हैं तो इससे सेहत और सौंदर्य से भरपूर मिसाल फायदे मिल सकते हैं

 जहाँ सांप करते हैं इलाज़

जहाँ सांप करते हैं इलाज़

सांपों से इलाज लेने का तरीका बड़ी ही तेजी से लोकप्रिय हो रहा है और हो सकता है की निकट भविष्य में हमे अपने देश में भी इसी तरह का कोई पार्लर देखने को मिले।

बंद नाक से राहत पाने के लिए करें ये उपाय!

बंद नाक से राहत पाने के लिए करें ये उपाय!

मौसम बदलने पर हमें स्वास्थ्य संबंधित कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता हैं

पहला बच्चा करने की क्या है सही उम्र

पहला बच्चा करने की क्या है सही उम्र

कुछ औरतों को इस बात का पता लगाना मुश्किल होता है कि उनके मां बनने का सहीं समय

कैल्शियम की कमी को इस तरह से करें पूरा

कैल्शियम की कमी को इस तरह से करें पूरा

शरीर को एनर्जी देने के लिए कैल्शियम, विटामिन, मिनरल्स और प्रोटीन की जरूरत होती हैं

नशा करने वाले लोगों में एचआईवी संक्रमण का खतरा अधिक

नशा करने वाले लोगों में एचआईवी संक्रमण का खतरा अधिक

नशीले पदार्थों का सेवन करने वाले लोगों में एचआईवी संक्रमण का खतरा सर्वाधिक रहता है

ज्यादा नींबू का सेवन करने से हो सकती हैं कई समस्याएं!

ज्यादा नींबू का सेवन करने से हो सकती हैं कई समस्याएं!

नींबू का सेवन कई तरीकों से किया जाता हैं

सेहतमंद बॉडी मांगे मिनरल

सेहतमंद बॉडी मांगे मिनरल

विटामिन युक्त चीजें खाओ, इससे ताकत मिलेगी। यह तो हममें से कई कहते पाए जाते हैं। और क्यों नहीं? विटामिन है ही ताकत का प्रतीक।

सोने के ये पोश्चर कमर दर्द को करें दूर

सोने के ये पोश्चर कमर दर्द को करें दूर

कमर दर्द आज सबसे आम समस्या है

डेंगू के बाद अब दिमागी बुखार का कहर

डेंगू के बाद अब दिमागी बुखार का कहर

पूरे देश में हर अस्पताल में डेंगू के कहर को देखा जा सकता है

टी ट्री ऑयल स्किन की 7 परेशानियों को करें दूर

टी ट्री ऑयल स्किन की 7 परेशानियों को करें दूर

टी ट्री ऑयल के फायदों के बारे में आपने कई बार सुना होगा

कई बीमारियां दूर करता है काला नमक का सेवन

कई बीमारियां दूर करता है काला नमक का सेवन

काला नमक हर घर में इस्तेमाल किया जाता हैं

इन फलों के बीज भी हैं काफी फायदेमंद

इन फलों के बीज भी हैं काफी फायदेमंद

सेहतमंद रहने के लिए हम कई फलों और सब्जियों का सेवन करते हैं

वर्कआउट के बाद ऐसी गलतियां बिल्कुल ना करें

वर्कआउट के बाद ऐसी गलतियां बिल्कुल ना करें

हम सब अपने शरीर को फिट रखने के लिए रोजाना वर्कआउट करते है लेकिन

बीयर पीने के होते हैं कई फायदे!

बीयर पीने के होते हैं कई फायदे!

वैसे तो अगर किसी चीज का सेवन हद से ज्यादा किया जाए तो वो सेहत के लिए घातक साबित हो सकता है

कमरदर्द में बरतें सावधानियां

कमरदर्द में बरतें सावधानियां

इस व्यस्त और भागदौड़ से भरी जिंदगी में शायद ही कोई होगा जो कमर दर्द की चपेट में ना आया हो

 जूस जो घटाता है आपका वजन

जूस जो घटाता है आपका वजन

हम आपको एक ऐसे जूस के बारे में बताएंगे जो आपके वजन को कम करने में आपकी मदद करेगा

 दिमाग कैसे रोकता है गैरजरूरी सूचनाएं?

दिमाग कैसे रोकता है गैरजरूरी सूचनाएं?

न्यूयॉर्क विश्वविद्यालय के प्रोफेसर, वरिष्ठ लेखक जिओ-जिंग वांग ने कहा

 2 मिनट की ब्रीथिंग एक्सरसाइज करती है आपको रिलैक्स

2 मिनट की ब्रीथिंग एक्सरसाइज करती है आपको रिलैक्स

आजकल अक्सर लोग काम के तनाव के कारण दिन भर स्ट्रेस में रहते है और अपने मूड का बैंड बजा देते हैं।

दूध के अलावा भी इन चीज़ों से आप पा सकते हैं कैल्शियम

दूध के अलावा भी इन चीज़ों से आप पा सकते हैं कैल्शियम

हम सभी जानते हैं कैल्शियम हमारी हड्डियों को मजबूत बनाने तथा ब्लड सेल्स को बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका अदा करता है।

लौंग की चाय है फायदेमंद जानिए क्या हैं फायदे

लौंग की चाय है फायदेमंद जानिए क्या हैं फायदे

चाय हमारी लाइफ का एक अहम हिस्सा है। सुबह-सुबह उठकर जब तक एक कप गर्मागर्म चाय न मिल जाए तब तक दिन की शुरुआत अच्छी नही होती है।

 काली मिर्च के फायदे जानकर दंग रह जायेंगे आप

काली मिर्च के फायदे जानकर दंग रह जायेंगे आप

काली मिर्च का इस्तेमाल ज्यादातर मसालों में किया जाता है। लेकिन काली मिर्च स्वास्थ्य के लिए कई तरीकों से फायदेमंद है।

 वायरल फीवर से खुद को ऐसे बचाएं

वायरल फीवर से खुद को ऐसे बचाएं

बदलते मौसम के साथ इन दिनों वायरल इंफैक्शन बहुत तेजी से फैल रहा है।

बढ़ाना चाहते हैं स्टैमिना तो अपनाएं यह तरकीबें

बढ़ाना चाहते हैं स्टैमिना तो अपनाएं यह तरकीबें

मनचाही फिटनेस के लिए इच्छाशक्ति के साथ स्टेमिना की भी जरूरत होती है, लेकिन ऐसा कोई टॉनिक, गोली या जादुई नुस्खा नहीं है,

कान की परेशानी हो सकती है काफी खतरनाक

कान की परेशानी हो सकती है काफी खतरनाक

कान में से पस, खून या सफेद-पीले रंग के द्रव्य के रूप में निकलने वाला पदार्थ किसी अंदरूनी मुसीबत की ओर इशारा भी कर सकता है

बड़े काम का है खजूर!

बड़े काम का है खजूर!

खजूर प्रकृति के अद्भुुत उपहारों में से एक है

रात को नहाने से मिलते हैं ये लाभ

रात को नहाने से मिलते हैं ये लाभ

आजकल की जिंदगी भागदौड़ की और प्रदूषण भरी जिंदगी हैं

 आहार जो दिला सकते हैं बुखार से छुटकारा

आहार जो दिला सकते हैं बुखार से छुटकारा

मौसम बदलने की वजह से इन दिनों वायरल फीवर काफी तेजी से फैल रहा है। ऐसे में खुद को सुरक्षित रखने के लिए स्वस्थ आहार लिया जाए।

ऐसे पाएं हड्डियों के दर्द से छुटकारा

ऐसे पाएं हड्डियों के दर्द से छुटकारा

हड्डियों से जुड़ी समस्या अब आम हो गई हैं। हमें अपनी उम्र के हिसाब से इनकी देखभाल करनी चाहिये। जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, हड्डी, जोड़ और कमर का दर्द जीवन का अभिन्न अंग बन जाता है

उत्तर प्रदेश में छाया डेंगू  कहर

उत्तर प्रदेश में छाया डेंगू कहर

डेंगू बुखार उत्तर प्रदेश में तेजी से फैल रहा है । मरीजो को इलाज के लिए परेशानियों का सामना करना पड़ रहा है।

सेक्सुअल पावर बढ़ाना है तो खायें उड़द की दाल

सेक्सुअल पावर बढ़ाना है तो खायें उड़द की दाल

उड़द या उड़द की दाल सेक्सुअल पॉवर बढ़ाने में काफी मददगार साबित हो सकती है। अगर आप सेक्सुअल पॉवर बढ़ाना चाहते हैं और इसके लिए किसी दवाई आदि का प्रयोग कर रहे हैं तो इसे तुरंत बंद कर दें और इस नुस्खें को जरूर अजमाएं। आप 50 ग्राम उड़द या उड़द की दाल को पानी में भिगोएं और इसका छिल्का उतार लें।

धूप में निकलें और करें डिप्रेशन को दूर

धूप में निकलें और करें डिप्रेशन को दूर

भागदौड़ भरी इस लाइफ में किसी के पास एक दूसरे से बात तक करने का समय नहीं है। बस एक दूसरे से आगे निकलने की होड़ लगी रहती है। मनुष्य ने अपना लाइफ स्टाइल ही बदल दिया है। ऐसे लाइफ स्टाइल में वर्तमान परवेश में डिप्रेशन एक गंभीर समस्या बन चुका है।

इन कारणों से हो सकता है पीठ में दर्द

इन कारणों से हो सकता है पीठ में दर्द

ऑफिस या घर पर काम करते समय कई बार हमारे पीठ में अचानक से दर्द होना शुरू हो जाता है

बारिश में जामुन खाने से दूर होती हैं यह बीमारियां

बारिश में जामुन खाने से दूर होती हैं यह बीमारियां

बारिश का मौसम आते ही जामुन की तो जैसे भरमार हो जाती है। ये जामुन दिखने में तो खूबसूरत होते ही हैं साथ ही सेहत से भरपूर भी होते हैं। जामुन में ग्लूकोज और फ्रक्टोज पाया जाता है। जामुन में आयरन, विटामिन और फाइबर भी पाया जाता है इसमें खनिजों की मात्रा अधिक होती है। इसके बीज में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और कैल्शियम पाया जाता है।

साइडेलहेम्स कोरिया डिजीज हो सकता है काफी खतरनाक

साइडेलहेम्स कोरिया डिजीज हो सकता है काफी खतरनाक

सीडेंहम कोरिया को कोरिया माइनर, रूमेटिक कोरिया, सेंट वाइटस डांस और सींडेहम डिजीज के नाम से भी जाना जाता है। यह एक दुर्लभ किस्म का न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर यानी तंत्रिकातंत्र संबंधी विकार है। इस विकार के होने पर रोगी के शरीर, खासकर चेहरा, हाथ और पैर में तेज, अनियंत्रित और बिना किसी कारण के हरकत होने लगती है

लौकी का जूस दिलाए मोटापे व अन्य बीमारियों से निजात

लौकी का जूस दिलाए मोटापे व अन्य बीमारियों से निजात

क्या आप जानते हैं कि लौकी के जूस में शहद मिला कर पीने से कई बीमारियों से निजात मिल सकती है

2 चम्मच आंवला जूस करे बीमारियां दूर

2 चम्मच आंवला जूस करे बीमारियां दूर

आंवला में बहुत से विटामिन मौजूद होते है इसमें ऑरेंज से 20 गुना ज्यादा विटामिन ब् होता है

 फलों और सब्जियो के छिलके भी होते हैं आपके लिए फायदेमंद

फलों और सब्जियो के छिलके भी होते हैं आपके लिए फायदेमंद

क्या आप भी फलों और सब्जियों के छिलकों को बेकार समझ कूड़े में फेंक देते हैं लेकिन क्या आपको पता है कि इन छिलकों में कई लाभकारी पोषक तत्व छुपे होते हैं जो आपकी कई सेहत संबंधी और अन्य कई परेशानियों को दूर करने में आपकी मदद करते हैं।

आँखों से निकलता है ज्यादा पानी, तोह करे यह उपचार

आँखों से निकलता है ज्यादा पानी, तोह करे यह उपचार

अगर आपकी आंखों से लगातार पानी नकलता है, दर्द रहता है या आंखें लाल रहती हैं तो ये घरेलू उपचार आपकी समस्या से निजात दिलाएंगे

चिकनगुनिया हो सकता है काफी खतरनाक,जानिए कैसे बचे

चिकनगुनिया हो सकता है काफी खतरनाक,जानिए कैसे बचे

चिकनगुनिया बुरी तरह से तोड़ के रख देने वाला वायरल बुखार है। यह बीमारी मादा एडिस मच्छर के काटने से होती है