यदि आप काम करते समय स्वस्थ खाना चाहते हैं तो बीन और मूंगफली का सलाद सबसे अच्छा विकल्प है। स्वाद के आधार पर इससलाद में चेरी, अंगूर, टमाटर और ककड़ी के कुछ टुकड़े शामिल किए जा सकते हैं। तुलसी के कुछ पत्ते डालकर इसे ताजा रखा जा सकता है।

हेल्दी डाइट के रूप में लोगों की पहली पसंद सलाद रहती है. सलाद भी कई तरीके से बनती है. कोई वेज सलाद खाना पसंद करता है तो कोई तरह तरह की सब्जियां और फल मिलाकर सलाद का सेवन करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं टमाटर और खीरा एक साथ खाने से आपकी सेहत ख़राब हो सकती है.