आयुर्वेद में हल्दी का इस्तेमाल जड़ी-बूटी बनाने के लिए किया जाता है।
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आंवले में कई सारे न्यूट्रिशन होते हैं, जैसे- विटामिन सी, आयरन, पोटैशियम, कैल्शियम, फ्लेवोनॉयड्स आदि।
आयुर्वेद में हल्दी का इस्तेमाल जड़ी-बूटी बनाने के लिए किया जाता है।
आंवले में कई सारे न्यूट्रिशन होते हैं, जैसे- विटामिन सी, आयरन, पोटैशियम, कैल्शियम, फ्लेवोनॉयड्स आदि।