कई जगहों पर तो काम का इतना ज्यादा प्रेशर है कि कुर्सी से उठने तक का वक्त नहीं मिलता।
हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए नियमित रूप से ब्रोकली खाना चाहिए
इन दिनों काम की वजह से लोग इतना बिजी रहते हैं कि उन्हें फिजीकल एक्टिविटी करने का भी टाइम नहीं मिलता।
कमजोर दिमाग को करना है तेज तो करें ये काम
अगर दिमाग ठीक तरह से काम नहीं करता है, तो किसी भी काम में मन नहीं लगता है।
