हिमाचल प्रदेश में प्राकृतिक आपदा ने तबाही मचा कर रख दी है।
सेहतमंद रहने के लिए अपने खाने में शमिल करें ये फल और सब्जियां
इन प्राकृतिक फूड्स में जरूरी माइक्रो न्यूट्रिएंट्स और फाइबर से भरे होते हैं,
मोतियाबिंद न करें अनदेखा ,नहीं तो हो सकते हैं अंधेपन का शिकार
मोतियाबिंद एक आम आंखों की समस्या है, जिसमें आंख के प्राकृतिक लेंस धुंधले या अस्पष्ट हो जाते हैं।