स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाए रखने के लिए नेचुरल चीज़ों का इस्तेमाल सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है।
शरीर में शुगर लेवल का 70 mg/dL से कम होना होता हैं जानलेवा
शरीर में इंसुलिन की कमी या जब सेल्स इंसुलिन का सही तरीके से इस्तेमाल नहीं कर पाते, तब ब्लड में शुगर लेवल बढ़ जाता है और डायबिटीज की समस्या होती है।
आइए जानते हैं हल्दी वाला पानी के ढेरों फायदे
आयुर्वेद में हल्दी का इस्तेमाल जड़ी-बूटी बनाने के लिए किया जाता है।
अगर आप भी सुबह रोजाना खाली पेट चिया सीड्स का पानी पी सकते हैं तो इससे आपको हो सकते हैं कई फायदें
खाने में चिया सीड्स का इस्तेमाल कई तरह से किया जा सकता है,
थकान और वजन को काम करने के लिए पिए अदरक का ड्रिंक
भारतीय किचन में अदरक का इस्तेमाल मसाले के रूप में भी किया जाता है।
इन सारी बिमारियों से हैं परेशान तो करें करी पत्ता का इस्तेमाल
लगभग हर घर में करी पत्ते का इस्तेमाल किसी न किसी तरह से किया ही जाता है।
अगर आप भी करते हैं एल्युमिनियम फॉयल का इस्तेमाल तो जान ले ये बात
जैसा की ऑफिस जाने वालों के लिए लंच पैक करना हो या फिर बच्चों के लिए टिफिन, एल्युमिनियम फॉयल का इस्तेमाल धड़ल्ले से होता है।
पढ़े - तरबूज की मदद से कुछ DIY फेस मास्क बनाने के टिप्स
गर्मी की शुरुआत हो चुकी है और इस दौरान कई लोग अलग-अलग समस्याओं से जूझते देखे जाते हैं