गर्मी में पेट को रखना है ठंडा तो रोज इस तरह बनाएं ठंडा-ठंडा सत्तू का शरबत भुने हुए चनों को पीसकर बनने वाला प्रोटीन और फाइबर से भरपूर सत्तू शरीर को अंदर से ठंडा रखता है और गर्मी में एनर्जी भी देता है. अगर आप गर्मियों में सॉफ्ट ड्रिंक्स की जगह सत्तू पीते हैं तो यह आपकी सेहत को बेमिसाल फायदे मिलेंगे. 4 day old
इसे दूध में मिलाकर पीने से शरीर की कई समस्याएं होती हैं दूर हींग हर भारतीय भोजन की थाली का अभिन्न हिस्सा है। 22-Nov-2023
वर्किंग प्रोफेशनल्स में बढ़ रही है बैकपेन नेक और हिप्स में दर्द की समस्या कई जगहों पर तो काम का इतना ज्यादा प्रेशर है कि कुर्सी से उठने तक का वक्त नहीं मिलता। 21-Nov-2023
अगर आप भी हैं कमर दर्द से परेशान तो करें ये उपाय कई बार बैक पेन के कारण उठना-बैठना और चलना मुश्किल हो जाता है। 20-Nov-2023
बच्चों के दूध में शक्कर की जगह मिलाएं ये चीजें हर पेरेंट्स बच्चों को दूध पिलाने के लिए काफी मशक्कत करनी पड़ती हैं। 19-Nov-2023
दिल को स्वस्थ रखने के लिए फॉलो करें ये टिप्स आए दिन लोगों में हार्ट अटैक की समस्या देखने को मिलती है। 18-Nov-2023
वजाइनल खुजली में होने वाली खुजली को न करें इग्नोर नहीं तो हो सकते हैं बड़े बीमारी का शिकार योनि यानी वजाइना, इसमें खुजली आम समस्या है, 16-Nov-2023
शरीर के ये लक्षण देते हैं लिवर में खराबी के संकेत आइए जानते हैं कुछ ऐसे लक्षणों के बारे में जिससे आप आसानी से लिवर सिरोसिस या लिवर संबंधी किसी भी प्रकार की समस्या का पता शुरुआती स्टेज में ही लगा सकते हैं, 15-Nov-2023
शरीर में शुगर लेवल का 70 mg/dL से कम होना होता हैं जानलेवा शरीर में इंसुलिन की कमी या जब सेल्स इंसुलिन का सही तरीके से इस्तेमाल नहीं कर पाते, तब ब्लड में शुगर लेवल बढ़ जाता है और डायबिटीज की समस्या होती है। 14-Nov-2023
कई बीमारियों का रामबाण इलाज हैं ये घरेलू उपचार ये मसाले खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होते हैं। 13-Nov-2023
आइए जानते हैं सुबह जल्दी उठने के क्या हैं फायदें आजकल की स्ट्रेस भरी जिंदगी और शिफ्ट में की जाने वाली नौकरियों ने लोगों की बेसिक लाइफस्टाइल को खराब कर दिया है। 12-Nov-2023
30 के बाद हेल्दी बनाएंगे ये योगासन 30 साल के ऊपर की महिलाओं को योग करना अति उत्तम होता है। 11-Nov-2023
चलिए जानते है कैसे पहचानें बच्चों में अस्थमा और इसके ट्रिगर होने की वजह बच्चों में अस्थमा की सिचुएशन ऐसी है कि आपको बता दें स्कूल में अनुपस्थिति का भी सबसे सामान्य कारण ये बीमारी है। 10-Nov-2023
प्रेग्नेंसी के दौरान खांसी से इस तरह पाएं राहत सर्दियों के मौसम में गर्भावस्था के दौरान पाचन से जुड़ी समस्याओं के अलावा खांसी की भी समस्या आम हैं। 09-Nov-2023
प्रदूषण के दुष्प्रभावों को करना चाहते हैं कम तो करें उपाय आजकल दिल्ली में और देश के अन्य हिस्सों में प्रदूषण का असर बहुत बढ़ गया है 08-Nov-2023
प्रदूषण से बचने के लिए पिएं ये हेल्दी ड्रिंक्स बढ़ते प्रदूषण के कारण आंखों में जलन, गले में खराश, सुस्ती आदि समस्याएं बढ़ती जा रही हैं। 07-Nov-2023
सर्दियों में रोजाना खाएं लहसुन, रहेंगे बीमारियों से दूर अगर आपको मौसम में हल्के बदलाव से भी ऐसे संक्रमण होते रहते हैं, 06-Nov-2023
पान के पत्ते को चेहरे पर लगाने से आप कई तरह की समस्याओं से निजात पा सकते हैं पान के पत्ते को चेहरे पर लगाने से आप कई तरह की समस्याओं से निजात पा सकते हैं। 05-Nov-2023
अगर आप भी चलाते हैं रात भर मोबाइल तो हो जाएं सतर्क नहीं तो हो सकता हैं बड़ा नुकसान सुबह आंख खुलने से लेकर रात में सोने तक लोगों के हाथ से मोबाइल बड़ी मुश्किल से ही छूटता है। 04-Nov-2023
क्या प्री डायबिटीज वाले को डायबिटीज होना जरूरी है जैसे सामान्य फास्टिंग शुगर 100 के अंदर होना चाहिए और डायबिटीज के मरीज का फास्टिंग शुगर 125 के ऊपर होता है। 03-Nov-2023
