रात में लेटते समय पैरों होता तेज दर्द, न करें नजरअंदाज, हो सकती है गंभीर बीमारी रात में पैरों में दर्द होना एक बहुत आम समस्या है, लेकिन इसे अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है. दिनभर आपके पैर शरीर का पूरा भार उठाते हैं, चलते हैं, दौड़ते हैं और लगातार काम करते हैं. लेकिन इसका मतलब ये नहीं कि जब आप आराम करने लेटें, तब भी वे दर्द करें. 29-Oct-2025
आइए जानते हैं सुबह जल्दी उठने के क्या हैं फायदें आजकल की स्ट्रेस भरी जिंदगी और शिफ्ट में की जाने वाली नौकरियों ने लोगों की बेसिक लाइफस्टाइल को खराब कर दिया है। 12-Nov-2023
30 के बाद हेल्दी बनाएंगे ये योगासन 30 साल के ऊपर की महिलाओं को योग करना अति उत्तम होता है। 11-Nov-2023
चलिए जानते है कैसे पहचानें बच्चों में अस्थमा और इसके ट्रिगर होने की वजह बच्चों में अस्थमा की सिचुएशन ऐसी है कि आपको बता दें स्कूल में अनुपस्थिति का भी सबसे सामान्य कारण ये बीमारी है। 10-Nov-2023
प्रेग्नेंसी के दौरान खांसी से इस तरह पाएं राहत सर्दियों के मौसम में गर्भावस्था के दौरान पाचन से जुड़ी समस्याओं के अलावा खांसी की भी समस्या आम हैं। 09-Nov-2023
प्रदूषण के दुष्प्रभावों को करना चाहते हैं कम तो करें उपाय आजकल दिल्ली में और देश के अन्य हिस्सों में प्रदूषण का असर बहुत बढ़ गया है 08-Nov-2023
प्रदूषण से बचने के लिए पिएं ये हेल्दी ड्रिंक्स बढ़ते प्रदूषण के कारण आंखों में जलन, गले में खराश, सुस्ती आदि समस्याएं बढ़ती जा रही हैं। 07-Nov-2023
सर्दियों में रोजाना खाएं लहसुन, रहेंगे बीमारियों से दूर अगर आपको मौसम में हल्के बदलाव से भी ऐसे संक्रमण होते रहते हैं, 06-Nov-2023
पान के पत्ते को चेहरे पर लगाने से आप कई तरह की समस्याओं से निजात पा सकते हैं पान के पत्ते को चेहरे पर लगाने से आप कई तरह की समस्याओं से निजात पा सकते हैं। 05-Nov-2023
अगर आप भी चलाते हैं रात भर मोबाइल तो हो जाएं सतर्क नहीं तो हो सकता हैं बड़ा नुकसान सुबह आंख खुलने से लेकर रात में सोने तक लोगों के हाथ से मोबाइल बड़ी मुश्किल से ही छूटता है। 04-Nov-2023
क्या प्री डायबिटीज वाले को डायबिटीज होना जरूरी है जैसे सामान्य फास्टिंग शुगर 100 के अंदर होना चाहिए और डायबिटीज के मरीज का फास्टिंग शुगर 125 के ऊपर होता है। 03-Nov-2023
गर्मियों के मुकाबले सर्दियों में रनिंग के मिलते हैं ज्यादा फायदे सर्दियों में खानपान के भी इतने ज्यादा ऑप्शन्स होते हैं कि इस पर कंट्रोल न किया जाए, 02-Nov-2023
अपने खानपान में शामिल करें सिरके वाली प्याज प्याज में अपने कई तरह के गुण होते हैं और सिरके में अपने, 01-Nov-2023
दिल को सेहतमंद बनाने के पियें ये चाय जानें- इसके अन्य फायदे खासतौर पर हमारे देश में चाय के शौकीन लोगों की भरमार है। 30-Oct-2023
लकवा के एक प्रतिशत से भी कम मरीजों को मिल पाती है क्लाट बस्टर दवा देश में हर 40 सेकेंड में एक व्यक्ति लकवा (स्ट्रोक) से पीड़ित होता है और हर चार मिनट में इस बीमारी के कारण एक मरीज की जान चली जाती है। 29-Oct-2023
जोड़ों के तेज दर्द से हैं परेशान तो तुरंत करें ये घरेलू उपाय अर्थराइटिस हड्डियों की एक बीमारी है, 28-Oct-2023
बढ़ते वायु प्रदूषण में इस तरह रखें अपने फेफड़ों का ध्यान आपके फेफड़ों के साथ-साथ दिल पर भी इसका बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। 27-Oct-2023
सेहत के लिए वरदान है सिंघाड़ा, चलिए जानते हैं, इसके खाने के फायदें इस मौसम में तरह-तरह के फल और सब्जियां मिलती हैं, 26-Oct-2023
डिलीवरी में होने वाले कॉम्प्लीकेशन से बचा सकते हैं ये टिप्स आज के लेख में हम जानेंगे प्रेग्नेंसी के आखिरी महीनों में कैसे रखें अपना रूटीन और खानापान, 25-Oct-2023
घी की मदद से काफी हद तक पा सकते हैं सर्दी-जुकाम से राहत आयुर्वेद की मानें तो घी में एंटी इन्फ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल तत्व पाए जाते हैं, 24-Oct-2023
