रात में लेटते समय पैरों होता तेज दर्द, न करें नजरअंदाज, हो सकती है गंभीर बीमारी रात में पैरों में दर्द होना एक बहुत आम समस्या है, लेकिन इसे अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है. दिनभर आपके पैर शरीर का पूरा भार उठाते हैं, चलते हैं, दौड़ते हैं और लगातार काम करते हैं. लेकिन इसका मतलब ये नहीं कि जब आप आराम करने लेटें, तब भी वे दर्द करें. 29-Oct-2025
हेल्दी लाइफस्टाइल से कर सकते हैं घातर बीमारियों से बचाव इन बीमारियों से बचाव करना ही सुरक्षित जीवन का रास्ता है। 03-Dec-2023
इन सब्जियों से मिलता है भरपूर फाइबर फाइबर कोलेस्ट्रोल को कम कर, दिल की सेहत को बेहतर रखने में मदद करता है। 02-Dec-2023
सर्दियों में आपको हेल्दी बनाएंगे ये चीज सर्दियां के इस मौसम में लोग अक्सर खुद को ठंड से बचाने की कोशिश करते हैं। 30-Nov-2023
चलिए जानते हैं सर्दियों में खजूर खाने के फायदें सर्दियों में इम्यून सिस्टम को मजबूत रखना काफी जरूरी है। जिससे आप मौसमी बीमारियों से बचे रहते हैं। 29-Nov-2023
जानें - बच्चों में आयरन की कमी होने के कारण बच्चों के खानपान पर खास ध्यान देने की जरूरत होती है क्योंकि ये इनके विकास की उम्र होती है। 28-Nov-2023
बढ़ते वजन से हैं परेशान तो करें ये उपाय सर्दियों में हमारा न तो ज्यादा कहीं जाने का मन करता है, 27-Nov-2023
बालों को सुंदर बनाने के लिए करें ये उपाय हमारी लाइफस्टाइल प्रदूषण और कई बीमारियों की वजह से हमें कई बालों की समस्याएं, 26-Nov-2023
रोज टमाटर खाना हो सकता है आपकी सेहत के लिए फायदेमंद टमाटर सिर्फ आपके खाने का जायका ही नहीं, बल्कि आपकी सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। 25-Nov-2023
गर्भपात के बाद ऐसे रखें सेहत का खास ख्याल गर्भपात के बाद के लक्षणों को मैनेज करने के लिए हेल्दी डाइट काफी अहम भूमिका निभाती है। 24-Nov-2023
सर्दियों के मौसम में अपने खाने में शामिल करें ये चीज इस मौसम में कई तरह की चीजें मिलती हैं, जो शरीर को गर्म रखने के साथ आपको इन्फेक्शन से बचाती हैं। 23-Nov-2023
इसे दूध में मिलाकर पीने से शरीर की कई समस्याएं होती हैं दूर हींग हर भारतीय भोजन की थाली का अभिन्न हिस्सा है। 22-Nov-2023
वर्किंग प्रोफेशनल्स में बढ़ रही है बैकपेन नेक और हिप्स में दर्द की समस्या कई जगहों पर तो काम का इतना ज्यादा प्रेशर है कि कुर्सी से उठने तक का वक्त नहीं मिलता। 21-Nov-2023
अगर आप भी हैं कमर दर्द से परेशान तो करें ये उपाय कई बार बैक पेन के कारण उठना-बैठना और चलना मुश्किल हो जाता है। 20-Nov-2023
बच्चों के दूध में शक्कर की जगह मिलाएं ये चीजें हर पेरेंट्स बच्चों को दूध पिलाने के लिए काफी मशक्कत करनी पड़ती हैं। 19-Nov-2023
दिल को स्वस्थ रखने के लिए फॉलो करें ये टिप्स आए दिन लोगों में हार्ट अटैक की समस्या देखने को मिलती है। 18-Nov-2023
वजाइनल खुजली में होने वाली खुजली को न करें इग्नोर नहीं तो हो सकते हैं बड़े बीमारी का शिकार योनि यानी वजाइना, इसमें खुजली आम समस्या है, 16-Nov-2023
शरीर के ये लक्षण देते हैं लिवर में खराबी के संकेत आइए जानते हैं कुछ ऐसे लक्षणों के बारे में जिससे आप आसानी से लिवर सिरोसिस या लिवर संबंधी किसी भी प्रकार की समस्या का पता शुरुआती स्टेज में ही लगा सकते हैं, 15-Nov-2023
शरीर में शुगर लेवल का 70 mg/dL से कम होना होता हैं जानलेवा शरीर में इंसुलिन की कमी या जब सेल्स इंसुलिन का सही तरीके से इस्तेमाल नहीं कर पाते, तब ब्लड में शुगर लेवल बढ़ जाता है और डायबिटीज की समस्या होती है। 14-Nov-2023
कई बीमारियों का रामबाण इलाज हैं ये घरेलू उपचार ये मसाले खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होते हैं। 13-Nov-2023
