गर्मी में पेट को रखना है ठंडा तो रोज इस तरह बनाएं ठंडा-ठंडा सत्तू का शरबत भुने हुए चनों को पीसकर बनने वाला प्रोटीन और फाइबर से भरपूर सत्तू शरीर को अंदर से ठंडा रखता है और गर्मी में एनर्जी भी देता है. अगर आप गर्मियों में सॉफ्ट ड्रिंक्स की जगह सत्तू पीते हैं तो यह आपकी सेहत को बेमिसाल फायदे मिलेंगे. 3 day old
इन तरीकों से दूर होगी करेले की कड़वाहट करेला स्वाद में भले ही कड़वा हो, लेकिन सेहत के लिहाज से इसे एक सुपरफूड माना जाता है। 25-Sep-2025
CBSE ने जारी की 10वीं-12वीं परीक्षा की अनुमानित डेटशीट, फरवरी से हो सकते हैं एग्जाम CBSE ने कहा कि बोर्ड ने तिथियों को इस तरह पहले से जारी करने का निर्णय छात्रों और शिक्षकों की सुविधा को ध्यान में रखते हुए लिया है. यह अनुमानित टाइमटेबल 2025 में कक्षा 9 और 11 के रजिस्ट्रेशन डेटा के आधार पर तैयार किया गया है. 25-Sep-2025
उल्टा वॉक करने से सेहत में होता हैं ये बड़ा बदलाव वॉक करना सेहत के लिए कितना फायदा होता है यह तो हम सभी जानते हैं। 24-Sep-2025
सेहत के लिए फायदेमंद है सब्जा और चिया सीड्स का पानी आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में सेहतमंद रहना एक चुनौती बन गया है। 15-Sep-2025
पैसा नहीं है और करना चाहते हैं कॉमर्स और मैनेजमेंट से जुड़े कोर्स तो यहां से करें अप्लाई, नहीं लगेगा पैसा दिल्ली की इंदिरा गांधी नेशनल ओपन यूनिवर्सिटी (इग्नू) स्वयं पोर्टल पर कॉमर्स और मैनेजमेंट से जुड़े आठ कोर्सेज ऑफर कर रही है. इच्छुक विद्यार्थी पोर्टल पर ही अप्लाई कर फ्री में ये कोर्सेज ज्वाइन कर सकते हैं. 11-Sep-2025
5 आदतें नजर आते ही तुरंत करे डॉक्टर संपर्क किडनी हमारे शरीर से वेस्ट प्रोडक्ट्स को बाहर निकालने का काम करती है। 09-Sep-2025
लिवर में जमा फैट कम करेंगे ये ड्रिंक्स फैटी लिवर की बीमारी आज के दौर में एक आम समस्या बनती जा रही है। 08-Sep-2025
दांतों की किसी भी समस्या को न करें नजरअंदाज हो सकते हैं गंभीर परिणाम : डॉ. सौरभ श्रीवास्तव दांतों की समस्या आम बात हो गई है. ये समस्या किसी भी उम्र के लोगों को कभी भी हो सकती है. फिर चाहे उसमे व्यस्क, नौजवान या बच्चे ही क्यों न हो ? एक स्वस्थ मनुष्य को समय-समय पर दांतों चेकअप कराते रहना चाहिए. 01-Sep-2025
जानें - डायबिटीज और हाई कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने में फायदेमंद हैं ये चीज ब्लड शुगर को नियंत्रण में रखना चाहते हैं तो मशरूम की नई प्रजाति खोज ली गई है। 29-Aug-2025
डेंगू- मलेरिया से बचने के लिए करें ये काम देश के कई हिस्सों में भारी बारिश हो रही है, तो कई जगहों पर तो बाढ़ की आशंका भी बनी हुई है। 27-Aug-2025
डाइजेशन को बेहतर रखने के लिए खाएं ये चीज़ गर्मियों की बात हो या पाचन की दही और छाछ हमारे खाने का एक अहम हिस्सा हैं। 24-Aug-2025
वजन कम करने के लिए पिएं ये खास ड्रिंक्स मोटापा जितनी तेजी से बढ़ता है, इसे कम करना उतना ही मुश्किल भरा होता है। 22-Aug-2025
हेयर ग्रोथ के लिए डाइट में शामिल करें ये फूड्स बाल हमारी सेहत के बारे में काफी कुछ बतातें हैं। 21-Aug-2025
रोज सुबह खाली पेट पिएं ये ड्रिंक्स होगा ये बड़ा लाभ आज कल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत का सही ढंग से ख्याल नहीं रख पा रहे हैं। 18-Aug-2025
कैंसर की शुरुआत कैसे होती है? डॉक्टर से समझें कैंसर के सभी स्टेज कैंसर एक ऐसी बीमारी है जिसके बारे में सुनते ही मन में डर पैदा हो जाता है। 16-Aug-2025
जानें - बच्चों की हाइट बढ़ाएंगे ये फूड्स आज कल के बच्चों में एक आम समस्या देखने को मिल रही है और वो है उनकी लंबाई का न बढ़ना। 14-Aug-2025
विटामिन-डी की टॉक्सिसिटी की कैसे करें पहचान? विटामिन-डी की कमी सेहत के लिए काफी खतरनाक साबित हो सकती है। 13-Aug-2025
किडनी फेलियर के शुरुआती लक्षण पहचानें और बचाव करें आमतौर पर किडनी फेलियर के मामले बुढ़ापे में सामने आते हैं, 07-Aug-2025
