रात में लेटते समय पैरों होता तेज दर्द, न करें नजरअंदाज, हो सकती है गंभीर बीमारी रात में पैरों में दर्द होना एक बहुत आम समस्या है, लेकिन इसे अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है. दिनभर आपके पैर शरीर का पूरा भार उठाते हैं, चलते हैं, दौड़ते हैं और लगातार काम करते हैं. लेकिन इसका मतलब ये नहीं कि जब आप आराम करने लेटें, तब भी वे दर्द करें. 29-Oct-2025
डेंगू- मलेरिया से बचने के लिए करें ये काम देश के कई हिस्सों में भारी बारिश हो रही है, तो कई जगहों पर तो बाढ़ की आशंका भी बनी हुई है। 27-Aug-2025
डाइजेशन को बेहतर रखने के लिए खाएं ये चीज़ गर्मियों की बात हो या पाचन की दही और छाछ हमारे खाने का एक अहम हिस्सा हैं। 24-Aug-2025
वजन कम करने के लिए पिएं ये खास ड्रिंक्स मोटापा जितनी तेजी से बढ़ता है, इसे कम करना उतना ही मुश्किल भरा होता है। 22-Aug-2025
हेयर ग्रोथ के लिए डाइट में शामिल करें ये फूड्स बाल हमारी सेहत के बारे में काफी कुछ बतातें हैं। 21-Aug-2025
रोज सुबह खाली पेट पिएं ये ड्रिंक्स होगा ये बड़ा लाभ आज कल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत का सही ढंग से ख्याल नहीं रख पा रहे हैं। 18-Aug-2025
कैंसर की शुरुआत कैसे होती है? डॉक्टर से समझें कैंसर के सभी स्टेज कैंसर एक ऐसी बीमारी है जिसके बारे में सुनते ही मन में डर पैदा हो जाता है। 16-Aug-2025
जानें - बच्चों की हाइट बढ़ाएंगे ये फूड्स आज कल के बच्चों में एक आम समस्या देखने को मिल रही है और वो है उनकी लंबाई का न बढ़ना। 14-Aug-2025
विटामिन-डी की टॉक्सिसिटी की कैसे करें पहचान? विटामिन-डी की कमी सेहत के लिए काफी खतरनाक साबित हो सकती है। 13-Aug-2025
किडनी फेलियर के शुरुआती लक्षण पहचानें और बचाव करें आमतौर पर किडनी फेलियर के मामले बुढ़ापे में सामने आते हैं, 07-Aug-2025
आज पुत्रदा एकादशी पर बन रहे हैं ये शुभ योग सावन माह के शुक्ल पक्ष की एकादशी पर हर साल पुत्रदा एकादशी मनाई जाती है। 05-Aug-2025
किडनी डैमेज का ऐसे लगाएं पता हमारी खराब डाइट और लाइफस्टाइल के कारण किडनी पर ज्यादा दबाव पड़ता है। 03-Aug-2025
जानें - क्या रोजाना दही खाने से हो सकते हैं नुकसान? कभी मन में ख्याल आया है कि क्या रोजाना इसे खाने से फायदे की जगह नुकसान भी हो सकता है 31-Jul-2025
देखते ही देखते गायब हो जाएगी चर्बी करें ये बड़ा उपाय आज के समय में ज्यादातर लोग माेटापे की समस्या से जूझ रहे हैं। 29-Jul-2025
लिवर डिजीज के संकेतों अगर किया इग्नोर तो होगा ये गंभीर समस्या लिवर से जुड़ी छोटी से छोटी परेशानी का भी जल्दी इलाज करवाना जरूरी है 28-Jul-2025
ऑलिव ऑयल और कोकोनट ऑयल के बारे में जानें जरूरी बातें आजकल की भागदौड़ भरी जिंगदी में लोग अपनी सेहत का सही ढंग से ख्याल नहीं रख पा रहे हैं। 26-Jul-2025
लहसुन से सेहत को मिलेंगे ढेरों फायदें क्या आप जानते हैं अगर आप रोज सुबह खाली पेट लहसुन की एक कली खाना शुरू कर देंगे तो क्या होगा? 23-Jul-2025
फैटी लिवर से हैं परेशान तो करें ये उपाय फैटी लिवर एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जिसमें लिवर में ज्यादा फैट जमा हो जाता है। 22-Jul-2025
Migraine और सिरदर्द में अंतर जानते हैं आप? आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत का सही तरह से ख्याल नहीं रख पा रहे हैं। 20-Jul-2025
हार्ट हेल्थ को बेहतर बनाने के लिए खाएं ये चीजें हार्ट डिजीज और हार्ट अटैक के बढ़ते मामले एक गंभीर परेशानी की ओर इशारा कर रहे हैं। 16-Jul-2025