विटामिन-डी की कमी के कारण हो सकती हैं कई परेशानियां विटामिन-डी की जरूरत हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए होती है, यह तो आप जानते ही होंगे। 10-Jul-2025
अगर डार्क सर्कल्स से हैं परेशान तो करें ये उपाय डार्क सर्कल्स यानी आंखों के नीचे काले घेरे एक आम समस्या है, 08-Jul-2025
ब्रेन स्ट्रोक आने पर दिखाई देते हैं ये लक्षण ब्रेन स्ट्रोक एक जानलेवा कंडीशन हो सकती है, अगर वक्त पर इलाज न मिले। 07-Jul-2025
वजन कम करने के लिए ऐसे खाएं कढ़ी पत्ता अगर आप वजन कम करना चाहते हैं और फैट बर्न करने की कोशिश कर रहे हैं, 06-Jul-2025
लिवर डैमेज होने पर डाइट पर दें ध्यान लिवर हमारे शरीर का एक जरूरी अंग होता है। इसका ख्याल रखेन की जिम्मेदारी भी हमारी ही होती है। 04-Jul-2025
हड्डियों का सारा कैल्शियम खींच लेती हैं ये चीजें हड्डियों की मजबूती के लिए सबसे जरूरी मिनरल कैल्शियम होता है। 03-Jul-2025
जानें - सेहत के लिए अखरोट होता है काफी फायदेमंद अखरोट एक बेहद पौष्टिक ड्राई फ्रूट है, जो ओमेगा-3 फैटी एसिड, प्रोटीन, विटामिन, मिनरल और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है। 30-Jun-2025
लिवर की बीमारियों का खतरा तेजी से फैलाती ये आदतें लिवर डिजीज के बढ़ते मामले इस बात की ओर इशारा करते हैं कि हम अपने लिवर को लेकर लापरवाही कर रहे हैं। 29-Jun-2025
डेंगू और वायरल फीवर में जानें - अंतर बरसात का मौसम शुरु होने को है। इस माैसम में जगह-जगह पानी भरे होने के कारण मच्छर पनपने लगते हैं। 28-Jun-2025
World Vitiligo Day 2025: विटिलिगो के मरीजों के लिए जरूरी हेल्थ टिप्स हर साल 25 जून को World Vitiligo Day मनाया जाता है ताकि लोगों को इस स्किन से जुड़ी कंडीशन को लेकर जागरूक किया जा सके। 25-Jun-2025
जानें - कच्चा पपीता खाएंगे तो आसपास भी नहीं भटकेंगी ये बीमारियां सेहतमंद रहने के लिए लोगों को अपनी डाइट का खास ख्याल रखने की सलाह दी जाती है। 24-Jun-2025
ये 5 एक्सरसाइज रोज करने से हार्ट अटैक का खतरा होगा कम दिल की बीमारियां आज के समय में एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बन चुका है। 23-Jun-2025
स्किन पर ऐसे नजर आते हैं Vitamin-D की कमी के संकेत हमारी स्किन हमारी त्वचा का हाल बयां करती हैं। हमारी सेहत से जुड़ी कई परेशानियों की वॉर्निंग हमारी स्किन हमें पहले ही दे देती है। 22-Jun-2025
जानें - रोज सुबह खाली पेट टहलने से मिलते हैं कई फायदें अनहेल्दी लाइफस्टाइल, गलत खानपान और तनाव का सीधा असर हमारे शरीर और मन पर पड़ता है। 21-Jun-2025
जानें- Ovarian Cyst होने पर शरीर में नजर आते हैं ये लक्षण आज के समय में अनहेल्दी लाइफस्टाइल और खराब खानपान के कारण लोगों को कई गंभीर बीमारियां अपनी चपेट में ले रहीं हैं। 20-Jun-2025
मोरिंगा के बीज सेहत के लिए होते हैं काफी फायदेमंद मोरिंगा, जिसे सहजन भी कहा जाता है, पोषण का भंडार माना जाता है। 18-Jun-2025
डिनर में कभी नहीं खानी चाहिए ये चीजें हम क्या खाते हैं सिर्फ उसका ही हमारी सेहत पर असर नहीं पड़ता, 16-Jun-2025
शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी कारण, लक्षण और उपाय तेज गर्मी में पसीना आने पर शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी हो जाती है, 15-Jun-2025
लिवर और किडनी की सफाई करते हैं ये फल सबसे ज्यादा असर तो हमारे लिवर और किडनी पर पड़ रहा है। 14-Jun-2025
