रात में लेटते समय पैरों होता तेज दर्द, न करें नजरअंदाज, हो सकती है गंभीर बीमारी रात में पैरों में दर्द होना एक बहुत आम समस्या है, लेकिन इसे अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है. दिनभर आपके पैर शरीर का पूरा भार उठाते हैं, चलते हैं, दौड़ते हैं और लगातार काम करते हैं. लेकिन इसका मतलब ये नहीं कि जब आप आराम करने लेटें, तब भी वे दर्द करें. 29-Oct-2025
डिनर में कभी नहीं खानी चाहिए ये चीजें हम क्या खाते हैं सिर्फ उसका ही हमारी सेहत पर असर नहीं पड़ता, 16-Jun-2025
शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी कारण, लक्षण और उपाय तेज गर्मी में पसीना आने पर शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी हो जाती है, 15-Jun-2025
लिवर और किडनी की सफाई करते हैं ये फल सबसे ज्यादा असर तो हमारे लिवर और किडनी पर पड़ रहा है। 14-Jun-2025
चेहरे जब गजब का निखार लाएंगी 3 चीजें, इंस्टेंट ग्लो के लिए बस ऐसे करें इस्तेमाल अक्सर हम पार्टी या फंक्शन में जाने से पहले महंगे ब्यूटी ट्रीटमेंट्स या पार्लर के चक्कर लगाते हैं, 10-Jun-2025
लिवर कैंसर का खतरा बढ़ाते हैं ये फूड्स लिवर हमारे शरीर के जरूरी अंगों में से एक है, जो हमें सेहतमंद बनाने में काफी मदद करता है। 06-Jun-2025
मोटापा कम करने के लिए करें ये उपाय मोटापा एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जो अब बच्चों में भी तेजी से बढ़ रहा है। 31-May-2025
एसिडिटी और बदहजमी का सफाया करने के लिए रोज खाएं ये चीज आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी का एक आम हिस्सा बन गए हैं। 29-May-2025
इन लक्षणों को इग्नोर करना पड़ सकता है भारी ब्लड कैंसर एक बेहद खतरनाक बीमारी है, जिसके बारे में लोगों को जागरूक बनाने के लिए हर साल 28 मई को वर्ल्ड ब्लड कैंसर डे मनाया जाता है। 28-May-2025
इस मौसम में चक्कर आने की समस्या बढ़ जाती है करें खुद का ऐसे बचाओ गर्मियों का मौसम अपने साथ कई सारी स्वास्थ्य समस्याएं लेकर आता है। 25-May-2025
खीरा का पानी है सेहत के लिए काफी फायदेमंद गर्मी के मौसम में तेज धूप के कारण खूब पसीना आता है। 23-May-2025
अंजीर सेहत के लिए होता हैं फायदेमंद जानें - उपयोग के तरीके खराब खानपान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण लोग कई तरह की बीमारियों का शिकार हो रहे हैं। 22-May-2025
खराब डाइट और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण बढ़ रहा है मोटापा मोटापा अब सिर्फ बाहरी दिखावे से जुड़ी परेशानी नहीं रही है। 21-May-2025
जानें - गर्मी में चेहरे पर Ice Massage करने के फायदें आज हम आपको एक ऐसी रेमेडी बताने जा रहे हैं जिसमें न तो आपको कोई पैसे खर्च करने की जरूरत होगी और न ही आपको कोई फेस पैक बनाने के लिए अलग से समय देना पड़ेगा। 17-May-2025
बैड कोलेस्ट्रॉलकम करेंगे ये ड्रिंक्स आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत का ख्याल नहीं रख पा रहे हैं। 15-May-2025
रात में खाना न खाने के फायदें जिसे जानकर आप भी होंगे हैरान मोटापे को लोग नॉर्मल समझते हैं लेकिन ये कई बीमारियों को जन्म देने का काम करता है। 12-May-2025
Vitamin-P? ये 6 संकेत बताते हैं शरीर में हो गई है इसकी कमी जब हम हेल्दी डाइट लेते हैं तो हमारे शरीर को सभी जरूरी पोषण मिल जाते हैं। 11-May-2025
बड़े कमाल की है छोटी-सी काली मिर्च हमारे किचन में मौजूद मसाले हमारे खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ-साथ सेहत को भी बेहतर बनाते हैं। 07-May-2025
