मौसम के साथ-साथ हमारी दिनचर्या और आदतें भी बदलती जा रही हैं।
रोज टमाटर खाना हो सकता है आपकी सेहत के लिए फायदेमंद
टमाटर सिर्फ आपके खाने का जायका ही नहीं, बल्कि आपकी सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है।
कई बीमारियों का रामबाण इलाज हैं ये घरेलू उपचार
ये मसाले खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होते हैं।
अगर आप भी हैं हाई बीपी से परेशान तो करें ये उपाय
भारतीय खाने में दही का काफी महत्व है।
अगर आप भी सुबह रोजाना खाली पेट चिया सीड्स का पानी पी सकते हैं तो इससे आपको हो सकते हैं कई फायदें
खाने में चिया सीड्स का इस्तेमाल कई तरह से किया जा सकता है,
ब्लैक राइस खाने के फायदे जानकर आप भी हो जाएंगे हैरान
अगर आपको भी खाने में राइस बहुत पसंद है,
अपच के कई कारण हो सकते हैं, आइए जानते हैं विस्तार में
अगर आपको खाने के बाद पेट में दर्द होता है या पेट खराब हो जाता है,
बाजरे के अनगिनत फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान
इन्हीं अनाजों में शामिल है बाजरा।
अगर खाने में नमक हो गया हैं ज्यादा तो करें ये उपाय
खाने में ज्यादा नमक मिलाने से न सिर्फ उसका स्वाद खराब हो सकता है, बल्कि सेहत के लिए भी अच्छा नहीं है।
सेहतमंद रहने के लिए अपने खानें शामिल करें कंटोला
मानसून के मौसम में कंटोला खाने के कई फायदे हैं। इससे इन्फेक्शन का खतरा कम हो सकता है।
अगर आप भी करते हैं ज्यादा शहद का सेवन तो जाएं सतर्क
धिक मात्रा में शहद खाने से पाचन की समस्या हो सकती है।
नेचुरली भूख नहीं लगती तो आजमाएं ये टिप्स
भूख न लगना तब होता है जब आपकी खाना खाने की इच्छा बेहद कम हो जाती है।
बालों की नेचुरल ग्रोथ पाने के लिए खाएं ये चीज
नियमित रूप से सब्जियां खाने से सेहत को काफी लाभ मिलते हैं।
कुट्टू का आटा बेचने वाले दो दुकानदारों पर मुकदमा दर्ज, पढ़े पूरी खबर
कुट्टू का आटा खाने से बीमार हुए लोगों के मामले में मोदीनगर पुलिस ने दो दुकानदारों के खिलाफ मुकदमा दर्ज किया है।
गर्मियों के मौसम में ऐसे करें अपने सेहत का ख्याल जानें- बेहतरीन टिप्स
समर सीजन में खाने की कम और शीतल पेय पीने की इच्छा अधिक होती है।