बच्चों के खानपान पर खास ध्यान देने की जरूरत होती है क्योंकि ये इनके विकास की उम्र होती है।

सर्दियों में खानपान के भी इतने ज्यादा ऑप्शन्स होते हैं कि इस पर कंट्रोल न किया जाए,

अक्सर डायबिटीज के मरीजों को खानपान में सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है।

लाइफस्टाइल और खानपान में बदलाव कर ब्लड शुगर को कंट्रोल किया जा सकता है।

बाहरी देशों के खानपान में सलाद खासतौर से शामिल होता है।

डायबिटीज होने पर इसे दवाइयों और सही खानपान की मदद से कंट्रोल किया जाता है।

लाइफस्टाइल में तेजी से बदलाव होने लगा है

कई सारी रिसर्च और स्टडी से पता चलता है कि बेहतर शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए खानपान की अच्छी आदतें अपनाना बहुत महत्वपूर्ण है।

ऐसे में बदलते मौसम के साथ ही हमारे खानपान और पहनावे में भी बदलाव होने लगा है।

गलत खानपान और खराब जीवनशैली की वजह से आजकल एसिडिटी सामान्य समस्या बन गई है।

गलत खानपान, खराब जीवनशैली, तनाव, स्मार्टफोन का अत्यधिक इस्तेमाल, कम सोने से सिरदर्द की समस्या होती है।

इन दिनों बदलती लाइफ स्टाइल और खानपान के प्रति लापरवाही की वजह से हमारे शरीर पर कई तरह के प्रभाव पर पड़ रहे हैं।