गर्मी में पेट को रखना है ठंडा तो रोज इस तरह बनाएं ठंडा-ठंडा सत्तू का शरबत भुने हुए चनों को पीसकर बनने वाला प्रोटीन और फाइबर से भरपूर सत्तू शरीर को अंदर से ठंडा रखता है और गर्मी में एनर्जी भी देता है. अगर आप गर्मियों में सॉफ्ट ड्रिंक्स की जगह सत्तू पीते हैं तो यह आपकी सेहत को बेमिसाल फायदे मिलेंगे. 25-Apr-2026
अपने शरीर के मुताबिक पानी की जरूरत को समझें और उतना पानी पीने की आदत डालें पीने का पानी न केवल बॉडी को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है बल्कि शरीर को कई अन्य स्वास्थ्य लाभ भी देता है। 12-Jun-2023
सेहत के लिए भी काफी गुणकारी ये पत्ता आयुर्वेद में कई ऐसी जड़ी-बूटियों और पेड़-पौधों का जिक्र मिलता है, 11-Jun-2023
अंडरआर्म्स की पसीने से हैं परेशान तो आज से अपनाएं ये घरेलु उपाय गर्मियों में पसीना आना बहुत आम है। 10-Jun-2023
गर्मियों के मौसम में कब्ज से हैं परेशान तो करें ये काम तुरंत होगा आराम अगर आपका पेट आसानी से साफ हो जाता है, तो इसका मतलब पाचन दुरुस्त है। 09-Jun-2023
ypes of Chest Pain: 8 तरह के होते हैं सीने के दर्द आप अपने अंदर हो रहे बदलावों का भी ध्यान रखें। 07-Jun-2023
इंडेक्स अस्पताल में इंडेक्स संजीवनी योजना बनी मरीजों के लिए मददगार इंडेक्स अस्पताल में इंडेक्स संजीवनी योजना के अंतर्गत 20 जून तक निःशुल्क इलाज किया जाएगा। 06-Jun-2023
ऐसे डालें हेल्दी खानपान की आदत कई सारी रिसर्च और स्टडी से पता चलता है कि बेहतर शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए खानपान की अच्छी आदतें अपनाना बहुत महत्वपूर्ण है। 06-Jun-2023
स्वस्थ जीवन जीने के लिए योग जरूरी- दधिचि नगरlडुमरियागंज ब्लाक प्रांगण में विगत 12 दिनों से चल रहे पंडित दीनदयाल उपाध्याय योग प्रशिक्षण कार्यक्रम में उपस्थित लोगों को योग के महत्व को बताया। 05-Jun-2023
पैरों में अगर हो रही हैं ये दिक्क्त तो हो जाएं सतर्क, नहीं तो हो सकते हैं इस बीमारी के शिकार कई बीमारी हमारे शरीर पर कुछ संकेत देती है, 04-Jun-2023
बालों की ग्रोथ के लिए बेहद फायदेमंद है आलू आलू ही एक ऐसी सब्जी है, जिसे लगभग सभी लोग खाना पसंद करते हैं। 03-Jun-2023
कंधे के दर्द को न करें अनदेखा वरना हो सकता हैं ये अंजाम फ्रोजन शोल्डर में यही कैप्सूल स्टिफ हो जाता है। 02-Jun-2023
काले घने और मजबूत बाल बनाने लिए करें ये घरेलू उपाय चमक के साथ बाल लंबे, घने, काले व मजबूत होते हैं। डैंड्रफ और सिर में खुजली की समस्या दूर होती है। 01-Jun-2023
गर्मियों में मौसम डायबिटीज रहेगी कंट्रोल बस करें ये काम डायबिटीज़ का प्रबंधन करना वैसे ही एक मुश्किल चुनौती है, लेकिन गर्मी के मौसम में तो ये समस्या और ज्यादा बढ़ जाती है। 31-May-2023
भारतीय खानपान में लंच और डिनर के बाद कुछ न कुछ मीठा खाने की परंपरा को पढ़े जरूर जैसे कई कई घरों में तो बिना डेजर्ट के खाना ही अधूरा है। अगर आप भी पाचन को दुरुस्त रखने के लिए इस रूल को फॉलो करते हैं। 30-May-2023
आप चेस्ट पेन से है परेशान तो करें ये घरेलू उपाय सीने में दर्द होने के और भी कई कारण हो सकते हैं। 27-May-2023
थायराइड बीमारी से न हो परेशान तुरंत आजमाएं टिप्स अगर शरीर में अधिक मात्रा में इस हार्मोन का प्रोडक्शन होता है, तो आप थायराइड बीमारी के शिकार हो सकते हैं। 26-May-2023
पढ़े - सुबह खाली पेट पपीता खाने के हैं शानदार फायदे शरीर को कई बीमारियों से बचाते हैं पपीता। 23-May-2023
प्रेग्नेंसी में बढ़ जाता है प्रीक्लेम्पसिया का खतरा, जानें इससे बचने का सरल उपाय प्रेग्नेंसी का एक महिला पर शारीरिक और मानसिक दोनों तरीके से असर पड़ता है। 22-May-2023
ब्लैक टी पीने से मिलते हैं ये फायदे देश-दुनिया चाय की कई तरह की किस्में मशहूर हैं, जिन्हें लोग बड़े शौक से पीना पसंद करते हैं। 21-May-2023
इस मौसम में पैरों समेत शरीर की त्वचा को सॉफ्ट और ग्लोई बनाए रखने के लिए बनाएं ये हर्बल बाथ पाउडर चेहरे को सॉफ्ट और ग्लोई बनाए रखने के लिए हम क्या कुछ नहीं करते। 20-May-2023
