60 की उम्र में चाहिए 30 वाली एनर्जी, डाइट में शामिल करें ये 5 फूड्स बादाम और अखरोट जैसे ड्राई फ्रूट्स में भरपूर पोषक तत्व और कई ऐसे कंपाउंड होते हैं जो उम्र बढ़ने की प्रोसेस को धीमा करने में मदद करते हैं. कई बड़ी रिसर्च में पाया गया है कि जो लोग रोजाना ड्राई फ्रूट्स खाते हैं, उनमें समय से पहले मौत का खतरा कम होता है. आप ड्राई फ्रूट्स को स्नैक्स के तौर पर ले सकते हैं. 03-Jan-2026
झड़ते बालों से हैं परेशान तो इस चीज का करें इस्तेमाल केले में कई जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो पाचन, हार्ट, वजन कम करने के साथ अन्य कई परेशानियों से राहत दिलाने में मदद करते हैं। 06-Apr-2023
अगर आप भी इंटिमेट वॉश का इस्तेमाल करते हैं तो जान लें यह बात स्वस्थ्य शरीर होने का मतलब केवल स्वस्थ्य पेट, आंत और त्वचा ही नहीं है, बल्कि इंटिमेट एरिया का स्वस्थ्य रहना भी बेहद आवश्यक है। 05-Apr-2023
इन बिमारियों से हैं परेशान तो करें नारियल का सेवन कोकोनट यानी नारियल कई सारे पोषक तत्वों से भरपूर होता है। 04-Apr-2023
Causes Of Hair Loss, Homeopathic Remedies For Hair fall Hair loss is not just from a particular diet or hormonal changes, 03-Apr-2023
चेहरे की खूबसूरती बनाने के लिए करें यह काम धूल, पॉल्यूशन और डेड स्किन की वजह से चेहरे के पोर्स बंद होने लगते हैं और नतीजा चेहरे पर पिंपल्स, 03-Apr-2023
आयरन की कमी को न करे नजरअंदाज ,नहीं तो हो सकती हैं बड़ी बीमारी आयरन हमारे शरीर में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह हीमोग्लोबिन बनाने में मदद करता है। 02-Apr-2023
दिल का दौरा पड़ने के बाद होने वाले नुकसान को कैसे कम कर सकते हैं वैज्ञानिकों ने सेलुलर प्रोग्रामिंग का लाभ उठाने के लिए प्रोटीन के एक समूह की पहचान की है। 01-Apr-2023
डायबिटीज से आप भी हैं परेशान तो अपने खाने में शामिल ये चीज आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी का बुरा असर हम सभी की लाइफस्टाइल पर पड़ता है। 31-Mar-2023
इन संकेतों को कभी न करें नजरअंदाज शरीर में अगर ब्लड शुगर का स्तर बढ़ता है, तो डायबिटीज का खतरा भी बढ़ जाता है। 30-Mar-2023
कमर दर्द से बचने के लिए करें ये काम आरामतलब जीवनशैली, लैपटॉप पर झुककर काम करने और गलत मुद्रा में घंटों बैठे रहने से कमर और पीठ दर्द की समस्या बहुत आम हो गई है। 29-Mar-2023
नवरात्रि व्रत के दौरान अपने सेहत का इस तरह रखे ख्याल इन नौ दिनों के दौरान, भक्तगण मां दुर्गा के विभिन्न रूपों की पूजा करते हैं। 28-Mar-2023
अगर आप भी हैं बैंगन खाने के शौक़ीन तो आज से हो जाएं सतर्क बैंगन को एग प्लांट या ओबेरजिन नाम से भी जाना जाता है। 27-Mar-2023
लंबा और स्वस्थ्य जीवन जीने के लिए हमें अपने दैनिक दिनचर्या में कुछ करने होंगे बदलाव स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर आप कई शारीरिक समस्याओं से भी बचा जा सकते हैं। 26-Mar-2023
सोशल मीडिया पर 3 इडियट्स के सीक्वल की चर्चा शुरू हाल ही में सोशल मीडिया पर 3 इडियट्स के सीक्वल की चर्चा शुरू हो गई। 25-Mar-2023
शुगर लेवलअचानक कम हो जाएं तो करें ये काम कई बार ऐसा भी देखने को मिलता है कि लोगों में अचानक शुगर लेवल कम हो जाता है और स्थिति गंभीर हो जाती है। 25-Mar-2023
डायबिटीज और टीबी में क्या है संबंध डायबिटीज और टीबी दोनों अलग-अलग रोग हैं और इनके बीच सीधा संबंध नहीं होता है। 24-Mar-2023
लोगों को जागरूक करने के साथ, आइए जानें कि डायबिटीज और टीबी में क्या है संबंध टीबी एक गंभीर बीमारी है, जो दूसरी बीमारी के साथ आपके शरीर को कमजोर कर सकती है। 24-Mar-2023
गर्मियों में बेहद गुणकारी है आम पन्ना, पढ़े इसके फायदे ऐसे में बदलते मौसम के साथ ही हमारे खानपान और पहनावे में भी बदलाव होने लगा है। 23-Mar-2023
उपवास के तुरंत बाद न खाएं ये चीज़ें, वरना हो सकता हैं बड़ा नुकसान नवरात्रि में मां दुर्गा के नौ रूपों की पूजा की विधि-विधान के साथ पूजा की जाती है। 22-Mar-2023
मोदी जी के विजन-2025 तक टीबी मुक्त भारत बनाना है : डॉ वेद प्रकाश विश्व टीबी दिवस 24 मार्च के उपलक्ष्य में आज राजधानी के मेडिकल कॉलेज के शताब्दी बिल्डिंग में टीवी पर एक सेमिनार का आयोजन किया गया। यूपी टीबी एसोसिएशन के तत्वावधान में आयोजित इस सेमिनार के मुख्य अतिथि किंग जॉर्ज मेडिकल यूनिवर्सिटी के वाइस चांसलर लेफ्टिनेंट जनरल बिपिन पुरी थे। 21-Mar-2023
