रात में लेटते समय पैरों होता तेज दर्द, न करें नजरअंदाज, हो सकती है गंभीर बीमारी रात में पैरों में दर्द होना एक बहुत आम समस्या है, लेकिन इसे अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है. दिनभर आपके पैर शरीर का पूरा भार उठाते हैं, चलते हैं, दौड़ते हैं और लगातार काम करते हैं. लेकिन इसका मतलब ये नहीं कि जब आप आराम करने लेटें, तब भी वे दर्द करें. 29-Oct-2025
माइग्रेन का दर्द सिर के अलावा इस जगह भी होता है माइग्रेन का दर्द लोगों को हिलाकर रख देता है. सिर में होने वाला दर्द बहुत ज्यादा खतरनाक होता है जो बेहद असहनीय होता है. जिसे माइग्रेन है वही इस दर्द के बारे में समझ सकता है. 29-Oct-2022
दालचीनी का पानी डायबिटीज के मरीजों के लिए है वरदान, नहीं पड़ेगी दवा की जरूरत डायबिटीज के मरीजों के लिए दालचीनी का पानी काफी फायदेमंद हो सकता है. यह हर घर में मौजूद रहता है. दालचीनी सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं बढ़ाता बल्कि हमे बहुत सारे पोषक तत्व भी देता है. 28-Oct-2022
इन लोगों को अंडा खाना पड़ सकता है महंगा, आज से ही बनाए दूरी ठंडी के दिनों में अंडा खाने वालों की संख्या बढ़ जाती है. क्योंकि ये शरीर में गर्माहट देता और पोषक तत्वों से भरपूर होता है. अंडे में प्रोटीन, कैल्शियम,फोलिक एसिड और फास्फोरस पाया जाता है जो बॉडी के लिए बेहद फायदेमंद होता है. वहीं अंडा खाने से हड्डियां मजबूत होने के साथ इम्यूनिटी भी मजबूत होती है. 19-Oct-2022
अगर आप भी पीले दांतो से हैं परेशान तो अपनाएं ये टिप्स, फिर देखें चमक कई बार दांत गंदे होने वजह से लोग खुलकर हंस नहीं पाते हैं. इसका एक कारण है पीले दांत. दरअसल, अक्सर देखा जाता है कि बहुत से लोग दांत साफ नहीं करते हैं जिसकी वजह से उनके दांत पीले हो जाते हैं. सिर्फ दांत साफ करने से ही पीले नहीं होते कहीं-कहीं पानी की वजह से भी दांतों में पीलापन आ जाता है. 18-Oct-2022
लौकी के छिलके के फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान, फेंकना कर देंगे बंद लौकी की सब्जी पेट के लिए और स्वास्थ्य शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है. दरअसल लौकी न्यूट्रिएंट्स से भरपूर होती है. इसमें कई पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर को लाभ पहुंचाते हैं. 04-Oct-2022
मूंगफली खाने से फायदा है या नुकसान? जाने शरीर पर इसका क्या असर होता है मूंगफली में कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं, इसलिए मूंगफली को गरीबों का बादाम कहा जाता है क्योंकि इसे खाना बादाम जितना फायदेमंद होता है. मूंगफली में प्रोटीन, कार्ब्स, फाइबर और फैटी एसिड के गुण मौजूद होते हैं. 27-Sep-2022
हिमालयन नमक है गुणकारी औषधि, फ़ायदे जानकर चौंक जाएँगे आप हिमालय नमक शरीर के सोडियम-आयन संतुलन और द्रव स्तर में सुधार करता है, जो बदले में निम्न रक्तचाप को संतुलित करने में मददकरता है। आयुर्वेद में, हिमालयी नमक को टेबल सॉल्ट की तुलना में बेहतर माना जाता है क्योंकि इसमें मैग्नीशियम, पोटेशियम, कैल्शियम इत्यादि सहित लगभग 84 ट्रेस मिनरल्स होते हैं। 23-Sep-2022
जिम्मेदारियां निभाने वाली महिलाओं को भी रखना होगा हेल्थ का ख्याल, शरीर में इस विटामिन की कमी से पड़ है हार्ट अटैक घर की जिम्मेदारियों की वजह से अक्सर महिलाएं अपना ख्याल नहीं रख पाती हैं. ऐसे में उन्हें भी अपनी सेहत का ध्यान रखते हुए कुछ पोषक तत्व की बेहद जरूरत होती है. अगर महिलाओं में इन चीजों की कमी हो जाती है तो वह डिफिशिएंसी डिजीज और कमजोरी महसूस करने लगती हैं. 23-Sep-2022
योग और उचित पोषण है स्वस्थ्प्रद जीवन का रहस्य जैसा आन वैसा मन या तन'- जिस तरह से आप खाते हैं और जो खाना आप चुनते हैं वह आपके दिमाग और शरीर को प्रभावित करसकता है। योग और अच्छा पोषण साथ-साथ काम करते हैं और इस प्रकार, समग्र पोषण और योग के आसनों को अपनाने से व्यक्तिके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य में सुधार होता है। 22-Sep-2022
माइग्रेन भी हो सकता है आपका आम सरदर्द यह अक्सर बार बार सरदर्द होने की वजह से होता है।यह सिर दर्द जो बाद में या साथ ही संवेदी गड़बड़ी के रूप मेंहोता है जिसे 'ऑरा' कहा जाता है। ऑरा माइग्रेन किसी के दृश्य क्षेत्र में प्रकाश के एक छोटे से छेद, कभी-कभी उज्ज्वल ज्यामितीयरेखाओं और आकृतियों की तरह दिख सकता है। 20-Sep-2022
अमरूद खाने के होते हैं कई फ़ायदे ऐसा ही एक फल है अमरूद - जो गुलाबी और सफेद दो प्रकार में आता है। डाइटिशियन अमरूद खाने के फायदे और दोनों के बीच के अंतर को भी बड़े बारीकी से बताते हैं। 19-Sep-2022
डब्ल्यूएचओ पाकिस्तानी लोगों के स्वास्थ्य को लेकर चिंतित डब्ल्यूएचओ के प्रमुख टेड्रोस एडनॉम घेब्रेयसस द्वारा जारी एक बयान में, ग्लोबल हेल्थ वाचडॉग ने कहा कि पाकिस्तान के बाढ़ प्रभावित इलाकों में पानी की आपूर्ति बाधित हो गई है 18-Sep-2022
यह सलाद हो सकते हैं आपके सेहत के लिए उपयोगी यदि आप काम करते समय स्वस्थ खाना चाहते हैं तो बीन और मूंगफली का सलाद सबसे अच्छा विकल्प है। स्वाद के आधार पर इससलाद में चेरी, अंगूर, टमाटर और ककड़ी के कुछ टुकड़े शामिल किए जा सकते हैं। तुलसी के कुछ पत्ते डालकर इसे ताजा रखा जा सकता है। 17-Sep-2022
इन फलों को खाने से खिल सकती है आपकी त्वचा। इसलिए, जब भी हम स्वस्थ त्वचा की बात करते हैं, तो इसका संबंध आंत के स्वास्थ्य से भी होता है। आंत स्वस्थ है तो पूरा शरीर स्वस्थ है, मन शांत है और चयापचय बढ़ता है,जिससे रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार होता है। यह सब पूरी तरह से त्वचा को स्वस्थ और प्राकृतिक रूप से चमकदार बनाता है। 16-Sep-2022
कोविड-19 से लड़ने में मदद करते हैं आयुर्वेद एवं योग COVID-19 के प्रबंधन में उनके उपयोग के बारे में अधिक विश्वसनीय और भरोसेमंद जानकारी के साथ, 15-Sep-2022
आलस्य क्यों है घातक?इससे निकलने के क्या हैं उपाय? हालांकि, अगर यह बार-बार हो रहा है, तो इस साइकल को तोड़ने की सख़्त जरूरत है। आलस्य, शरीर में प्रवेश कर जाने के बाद, उसेख़त्म कर पाना बहुत मुश्किल होता है। काम के प्रति जोश की कमी, उसे करने के लिए अभिभूत महसूस करना, हर समय थकान महसूसकरना और चाहकर भी दोस्तों के साथ मेलजोल न करना क्योंकि आलसी होना आपको सुस्त बना सकता है। 14-Sep-2022
गणित में वैश्विक दक्षता स्तर मात्र 10 फ़ीसदी, यह तो है शिक्षा व्यवस्था एनसीईआरटी के अनुसार, इसका मतलब यह होगा कि इन छात्रों ने बेहतर ज्ञान और कौशल विकसित किया है और जटिल कार्यों कोपूरा कर सकते हैं। 13-Sep-2022
ब्लड शुगर लेवल होगा कम, इन चार हरे पत्तों को नियमित पानी में मिलाकर पिएं डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो कॉमन हो गई है. ये किसी भी उम्र के लोगों को हो सकती है. इसके बारे में कहा जा जाता है जिसे ये बीमारी हो गई, मरते दम तक पीछा नहीं छोड़ती है. 13-Sep-2022
कॉफ़ी पीने के हैं यह भी फ़ायदे, जानकर हो जाएँगे हैरान नवीनतम रीसर्च एनल्स ऑफ इंटरनल मेडिसिन में प्रकाशित हुए हैं। जबकि कॉफी के स्वास्थ्य प्रभावों का अवलोकन करने वाले पिछलेअध्ययनों में पाया गया है कि कॉफी की खपत मृत्यु के जोखिम को कम करने से जुड़ी हुई है, 12-Sep-2022
एड-टेक कंपनी लीडो लर्निंग हुई बर्बाद,दिवालियेपन के कगार पर इनट्रेकर की एक रिपोर्ट के अनुसार, कंपनी ने अभी तक वित्तीय वर्ष 2022 के लिए अपना वित्तीय विवरण दाखिल नहीं किया है। RoC के साथ अपने वार्षिक वित्तीय वक्तव्यों के अनुसार, लीडो ने वित्त वर्ष 2015 में 3.62 करोड़ रुपये से राजस्व में 3 गुना वृद्धि के साथ10.9 करोड़ रुपये की वृद्धि देखी। 09-Sep-2022
