गर्मी में पेट को रखना है ठंडा तो रोज इस तरह बनाएं ठंडा-ठंडा सत्तू का शरबत भुने हुए चनों को पीसकर बनने वाला प्रोटीन और फाइबर से भरपूर सत्तू शरीर को अंदर से ठंडा रखता है और गर्मी में एनर्जी भी देता है. अगर आप गर्मियों में सॉफ्ट ड्रिंक्स की जगह सत्तू पीते हैं तो यह आपकी सेहत को बेमिसाल फायदे मिलेंगे. 4 day old
दूर भाग जाएंगी ये खतरनाक बीमारियां जानिए रोज केला खाने से क्या होगा फायदा स्वाद में बेहद मीठा, एनर्जी से भरपूर और सबसे सस्ते फलों में केला की गिनती की जाती है। 09-Sep-2024
वजन कम करने के लिए घर पर ही कुछ आसान काम करें हमारी लाइफस्टाइल ऐसी बन चुकी है कि वजन बढ़ना काफी लाजमी है 02-Sep-2024
सेहत के लिए गुणों का भंडार हैं ये चीज खाने से मिलते हैं गजब के फायदे काबुली चना, जिसे गारबांजो बींस भी कहा जाता है, 30-Aug-2024
अगर आप भी सेहतमंद रहना चाहते हैं तो रखें इन बातों का ध्यान ये तो सभी जानते हैं कि ब्रेकफास्ट स्किप करने के कई नुकसान हैं। 29-Aug-2024
पुरुष अपनी फर्टिलिटी बढ़ाने के लिए करें ये बेहतरीन उपाय अनहेल्दी लाइफस्टाइल, ईटिंग हैबिट्स, स्लीप पैटर्न, बहुत ज्यादा स्ट्रेस जैसे कई कारणों से फर्टिलिटी प्रभावित होती है। 28-Aug-2024
सेहत के लिए हर तरह की डिशेज के लिए बेस्ट है ऑलिव ऑयल ऑलिव ऑयल अपने जबरदस्त फ्लेवर और स्मूद टेक्सचर के चलते सलाद से लेकर पास्ता के साथ और भी कई तरह के व्यंजनों का स्वाद बढ़ाने का काम करता है। 27-Aug-2024
रोज सुबह खाली पेट चबाएं 3-4 तुलसी की पत्तियां होता हैं ये चमत्कार रोज 2-4 तुलसी के पत्ते चबाने से आपकी सेहत में काफी सुधार हो सकता है। 24-Aug-2024
ऐसे करें चेहरे की जिद्दी चर्बी को कम चेहरे की लटकती चर्बी न केवल आपके लुक को प्रभावित करती है, बल्कि कुछ स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं की भी संकेत देती है। 23-Aug-2024
जानें - ब्रेन स्ट्रोक के लक्षणों को पहचानते हुए जरूरी उपचार बचा सकता है व्यक्ति की जान जब ब्रेन सेल्स को ब्लड से पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन और न्यूट्रिशन नहीं मिलते, तो वो मरने लगती हैं। 22-Aug-2024
भाद्रपद में क्यों मनाया जाता है कजरी तीज का पर्व चलिये जानें विस्तार से......... पंचांग के अनुसार, भगवान शिव और मां पार्वती को समर्पित कजरी तीज का पर्व 22 अगस्त को मनाया जाएगा। 21-Aug-2024
जानें - विश्व मच्छर दिवस का महत्व हर साल 20 अगस्त का दिन दुनियाभर में 'विश्व मच्छर दिवस' के रूप में मनाया जाता है। 20-Aug-2024
शरीर में नजर आ रहे 5 संकेतों को गलती से भी न करें इग्नोर कैंसर शब्द सुनते ही सबके रोंगटे खड़े हो जाते हैं। 17-Aug-2024
इम्युनिटी बूस्ट करने के लिए रोजाना खाएं ये चीज रहेंगे हमेशा फिट संडे हो या मंडे, रोज खाओ अंडे सब हम सभी ने बचपन से ही यह कहावत सुनी होगी। 16-Aug-2024
Calcium कमी होने पर शरीर में नजर आते हैं ये खास संकेत मानव शरीर के सही विकास के लिए शरीर में सभी पोषक तत्वों का होना बेहद जरूरी है। 14-Aug-2024
भारत में भी लोगों की चिंताएं बढ़ीं अन्य देशों में भी फैल सकता है ये वायरस अफ्रीकी देशों कांगो, केन्या, रवांडा और युगांडा समेत दस देशों में इन दिनों मंकीपॉक्स (Mpox) वायरस का कहर देखने को मिल रहा है। 10-Aug-2024
Breast Cancer से बचाव इन तरीकों से खुद करें लक्षणों की पहचान कैंसर से जूझना एक बेहद मुश्किल समय होता है, लेकिन अगर सही समय पर उचित जांच और सही इलाज मिल जाए, 09-Aug-2024
चेहरे की खूबसूरती पाने के लिए करें ये उपाय अलसी के छोटे- छोटी बीजों में ऐसे कई सारे गुण छिपे होते हैं, 08-Aug-2024
डेंगू, मलेरिया ही नहीं मानसून में और कई गंभीर बीमारियों का भी बढ़ जाता है खतरा जानें- उपाय बारिश का मौसम भयंकर गर्मी से जरूरी राहत और सुकून पहुंचाता है। 06-Aug-2024
स्किन बैरियर को रिपेयर करने में भी बादाम का तेल होता है फायदेमंद बेशुमार गुणों से भरपूर बादाम ना सिर्फ खाने में इस्तेमाल किया जाता है, 05-Aug-2024
शरीर में नजर आने कुछ बदलावों से कर सकते हैं इस बीमारी की पहचान महिलाओं में होने वाले कैंसर के संकेत असामान्य और अस्पष्ट होते हैं, 03-Aug-2024
