रात में लेटते समय पैरों होता तेज दर्द, न करें नजरअंदाज, हो सकती है गंभीर बीमारी रात में पैरों में दर्द होना एक बहुत आम समस्या है, लेकिन इसे अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है. दिनभर आपके पैर शरीर का पूरा भार उठाते हैं, चलते हैं, दौड़ते हैं और लगातार काम करते हैं. लेकिन इसका मतलब ये नहीं कि जब आप आराम करने लेटें, तब भी वे दर्द करें. 29-Oct-2025
आइए जानें शुगर के मरीज डाइट में नींबू को कैसे करें शामिल अक्सर डायबिटीज के मरीजों को खानपान में सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है। 12-Sep-2023
कैंसर जैसी बीमारी से बचने के लिए करें ये उपाय इन दिनों लोगों के जीने के तरीकों में तेजी से बदलाव होने लगा है। 11-Sep-2023
सेहतमंद रहने के लिए शरीर के सभी हिस्सों का ऐसे रखें ख्याल वजाइना एक सेल्फ क्लीनिंग ऑर्गन है यानी खुद का ख्याल खुद ही रखता है। 10-Sep-2023
अगर आप भी सुबह रोजाना खाली पेट चिया सीड्स का पानी पी सकते हैं तो इससे आपको हो सकते हैं कई फायदें खाने में चिया सीड्स का इस्तेमाल कई तरह से किया जा सकता है, 07-Sep-2023
अगर आप भी करना चाहते हैं वजन को काम तो अपने खाने में शामिल करें ये स्वादिष्ट खिचड़ी जिन लोगों को फैट की समस्या है, 06-Sep-2023
पपीते के बीज सेहत के लिए हैं बेहद फायदेमंद जानें- कैसे क्या आप जानते हैं पपीते के छोटे-छोटे काले बीज भी कई गुणों से भरपूर होते हैं। 05-Sep-2023
अगर आप भी हैं एंग्जायटी से परेशान तो करें ये परहेज कामकाज के बोझ और बदलती जीवनशैली का हमारे जीवन पर गहरा असर पड़ने लगा है, 04-Sep-2023
सेहतमंद रहने के लिए कोलेस्ट्रॉल लेवल को ऐसे करें कंट्रोल हाई कोलेस्ट्रॉल को लो-डेंसिटी लिपोप्रोटीन भी कहा जाता है। 03-Sep-2023
आंखों को हेल्दी रखने के लिए डाइट में बीटा कैरोटीन, ओमेगा -3 फैटी एसिड, जिंक, विटामिन -सी रिच फूड्स करें शामिल आंखों को हेल्दी बनाए रखने के लिए डाइट में बीटा कैरोटीन, ओमेगा -3 फैटी एसिड, जिंक, विटामिन -सी और विटामिन -ई रिच फूड्स शामिल करें। 02-Sep-2023
अगर आप भी रोजाना सुबह खाली पेट लौंग चबाते हैं, तो आप कई बीमारियों से बच सकते हैं लौंग में एंटीवायरल, एंटीसेप्टिक और एंटीमाइक्रोबियल गुण मौजूद होते हैं। 01-Sep-2023
ब्लैक राइस खाने के फायदे जानकर आप भी हो जाएंगे हैरान अगर आपको भी खाने में राइस बहुत पसंद है, 31-Aug-2023
कुंदरू सेहत के लिए होता है काफी फायदेमंद, यह पाचन को स्वस्थ रखने के साथ डायबिटीज के मरीजों के लिए भी गुणकारी है कुंदरू का साइंटिफिक नाम कोकिनिया कॉर्डिफोलिया है, 30-Aug-2023
जानें - एंडोमेट्रियोसिस की समस्या महिलाओं को क्यों करती है परेशान एंडोमेट्रियोसिस, सेहत से जुड़ी एक ऐसी समस्या है, 29-Aug-2023
पढ़े - आलू का इतना चमत्कार देख आप भी होंगे दंग इन दिनों हर कोई कई सारी त्वचा संबंधी समस्याओं से परेशान हैं। 25-Aug-2023
अपच के कई कारण हो सकते हैं, आइए जानते हैं विस्तार में अगर आपको खाने के बाद पेट में दर्द होता है या पेट खराब हो जाता है, 24-Aug-2023
नींबू की पत्तियां आपके लिए कैसे होती है फायदेमंद ,जानें जरूर वैसे तो नींबू के अनेकों फायदे हैं, 21-Aug-2023
