गर्मी में पेट को रखना है ठंडा तो रोज इस तरह बनाएं ठंडा-ठंडा सत्तू का शरबत भुने हुए चनों को पीसकर बनने वाला प्रोटीन और फाइबर से भरपूर सत्तू शरीर को अंदर से ठंडा रखता है और गर्मी में एनर्जी भी देता है. अगर आप गर्मियों में सॉफ्ट ड्रिंक्स की जगह सत्तू पीते हैं तो यह आपकी सेहत को बेमिसाल फायदे मिलेंगे. 4 day old
स्वस्थ शरीर के लिए बेहद जरूरी है ये रेनबो डाइट इम्युनिटी बूस्ट करना हो या फिर दिमाग की शक्ति बढ़ाना लोग अक्सर इन सभी चीजों के लिए अपनी डाइट में बदलाव करते हैं। 11-Aug-2023
डेंगू से बचाव के लिए तैयार करें ये डेंगू केयर किट आज इस आर्टिकल में हम आपको कुछ ऐसी ही चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं, 10-Aug-2023
अगर आपको सिरदर्द मांसपेशियों में दर्द हैं तो करें इस ऑयल उपयोग परमिंट ऑयल एक तरह का एसेंशियल ऑयल है, 09-Aug-2023
पेट में गैस बनने की समस्या से हैं परेशान तो करें ये परहेज कई ऐसे फूड आइटम्स होते हैं, डाइजेशन फंक्शन में एक्स्ट्रा गैस पैदा करने के लिए जाने जाते हैं। 08-Aug-2023
क्या हमारी सेहत के रोजाना आलू खाना हेल्दी है या नहीं आलू को कई अलग-अलग तरीकों से खाया जा सकता है, 07-Aug-2023
पढ़े - पाएं दमकती त्वचा के साथ पेट की समस्याओं से भी छुटकारा आंवले में कई सारे न्यूट्रिशन होते हैं, जैसे- विटामिन सी, आयरन, पोटैशियम, कैल्शियम, फ्लेवोनॉयड्स आदि। 06-Aug-2023
Rishbhari: रसभरी खाने के हैं इतने सारे फायदे- पढ़े जरूर इस फल का स्वाद खट्टा-मीठा होता है। 05-Aug-2023
सेहत के साथ ही मीठा हमारी त्वचा के लिए भी हानिकारक होता है जानें - जरूर कई लोगों का ऐसा मानना है कि चीनी के ज्यादा सेवन से डायबिटीज जैसी स्वास्थ्य समस्या होती है, 04-Aug-2023
जानें - कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल में रहने से हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा काफी हद तक कम हो जाता है नाशपाती के बीज भी बड़े होते हैं, लेकिन बाबूगोशा के बीज छोटे और सॉफ्ट होते हैँ। 03-Aug-2023
चेहरे से लेकर स्कैल्प तक की समस्या को करें दूर, जानें उस चीज का नाम एक कप कॉफी न केवल सुबह की नींद भगाने के काम आता है बल्कि, कई ब्यूटि बेनेफिट्स भी देता है। 02-Aug-2023
जानें - डायबिटीज मरीजों को कितने समय के अंतराल पर खाना चाहिए डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल का ना तो अधिक होना अच्छा होता है और ना ही कम होना। 01-Aug-2023
डेंगू के से बचने के लिए खाएं ये फूड्स राजधानी में दिल्ली में आई फ्लू के बाद अब डेंगू का खतरा काफी बढ़ गया है। 31-Jul-2023
अगर आप भी कमर दर्द से हैं परेशान तो करें ये उपाय If you are also troubled by back pain then do these remedies 30-Jul-2023
मानसून के मौसम में इन्फेक्शन बचने के लिए अपनाएं ये उपाय अगर आपका इम्यून सिस्टम मजबूत रहेगा, तो आप इस मौसम में कई तरह के इन्फेक्शन से बच सकते हैं। 29-Jul-2023
गोली नहीं थाली के माध्यम से शरीर को पोषण दें: पूजा मखीजा फिक्की फ्लो लखनऊ चैप्टर ने आज होटल हिल्टन गार्डन इन, 28-Jul-2023
जानें - राइस वॉटर स्किन के लिए क्लींजर के रूप में काम करता है मानसून के सीजन में ह्यूमिडिटी के कारण स्किन ज्यादा ऑयली और चिपचिपी हो जाती है। 28-Jul-2023
मानसून में अर्थराइटिस के दर्द से कैसे राहत पाएं राहत जानें - जरूर बारिश के मौसम में गठिया के मरीजों को जोड़ों में अधिक दर्द रहता है। 26-Jul-2023
बदलता मौसम अपने साथ कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं लेकर आता है अगर आप भी हैं परेशान तो करें ये काम इस मौसम में कोल्ड और कफ आम समस्या बन जाता है और हर तरफ लोग केवल खांसते और छींकते हुए नजर आने लगते हैं। 25-Jul-2023
यूरीनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन से बचने के लिए करें ये उपाय UTI ज्यादातर महिलाओं में देखा जाता है। 24-Jul-2023
