रात में लेटते समय पैरों होता तेज दर्द, न करें नजरअंदाज, हो सकती है गंभीर बीमारी रात में पैरों में दर्द होना एक बहुत आम समस्या है, लेकिन इसे अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है. दिनभर आपके पैर शरीर का पूरा भार उठाते हैं, चलते हैं, दौड़ते हैं और लगातार काम करते हैं. लेकिन इसका मतलब ये नहीं कि जब आप आराम करने लेटें, तब भी वे दर्द करें. 29-Oct-2025
जानें - डायबिटीज मरीजों को कितने समय के अंतराल पर खाना चाहिए डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल का ना तो अधिक होना अच्छा होता है और ना ही कम होना। 01-Aug-2023
डेंगू के से बचने के लिए खाएं ये फूड्स राजधानी में दिल्ली में आई फ्लू के बाद अब डेंगू का खतरा काफी बढ़ गया है। 31-Jul-2023
अगर आप भी कमर दर्द से हैं परेशान तो करें ये उपाय If you are also troubled by back pain then do these remedies 30-Jul-2023
मानसून के मौसम में इन्फेक्शन बचने के लिए अपनाएं ये उपाय अगर आपका इम्यून सिस्टम मजबूत रहेगा, तो आप इस मौसम में कई तरह के इन्फेक्शन से बच सकते हैं। 29-Jul-2023
गोली नहीं थाली के माध्यम से शरीर को पोषण दें: पूजा मखीजा फिक्की फ्लो लखनऊ चैप्टर ने आज होटल हिल्टन गार्डन इन, 28-Jul-2023
जानें - राइस वॉटर स्किन के लिए क्लींजर के रूप में काम करता है मानसून के सीजन में ह्यूमिडिटी के कारण स्किन ज्यादा ऑयली और चिपचिपी हो जाती है। 28-Jul-2023
मानसून में अर्थराइटिस के दर्द से कैसे राहत पाएं राहत जानें - जरूर बारिश के मौसम में गठिया के मरीजों को जोड़ों में अधिक दर्द रहता है। 26-Jul-2023
बदलता मौसम अपने साथ कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं लेकर आता है अगर आप भी हैं परेशान तो करें ये काम इस मौसम में कोल्ड और कफ आम समस्या बन जाता है और हर तरफ लोग केवल खांसते और छींकते हुए नजर आने लगते हैं। 25-Jul-2023
यूरीनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन से बचने के लिए करें ये उपाय UTI ज्यादातर महिलाओं में देखा जाता है। 24-Jul-2023
पालक के जूस से होते हैं ये नुकसान जानें - ये बात अगर आप पालक को सलाद के रूप में या स्मूदी के रूप में पीते हैं तो सावधान हो जाइए, इससे आपको कई नुकसान हो सकते हैं। 23-Jul-2023
स्किन पर अप्लाई करें ये घरेलू चीजें, आइए जानते हैं बनाने की विधि रोजमर्रा के कामों में सबसे ज्यादा हम हाथों का उपयोग करते हैं। 21-Jul-2023
पहली बार पीरियड आने पर घबराएं नहीं करें यह उपाय बचपन से युवावस्था के बीच भी एक दौर आता है, जिसे किशोरावस्था कहते हैं। इस दौरान लड़के और लड़कियों दोनों के शरीर में काफी बदलाव होते हैं। 20-Jul-2023
पेट संबंधी बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए करें इस चीज का इस्तेमाल एंटी-इन्फ्मेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर जीरा का उपयोग आमतौर पर मसाले के रूप में ही होता है। 19-Jul-2023
ब्लड प्रेशर रहेगा कंट्रोल पियें ये हेल्दी ड्रिंक्स हाई ब्लड प्रेशर बढ़ने के कई कारण हो सकते हैं। 18-Jul-2023
बढ़ते ब्लड शुगर को न करें अनदेखा नहीं तो हो सकता हैं बड़ा धोखा डायबिटीज के मरीजों का अपनी डाइट विशेष ख्याल रखना चाहिए। 17-Jul-2023
हेल्दी बने रहने के लिए सलाद को खासतौर से अपनी डाइट में करें शामिल बाहरी देशों के खानपान में सलाद खासतौर से शामिल होता है। 16-Jul-2023
अगर आप भी अपने लिवर को हेल्दी बनाना चाहते हैं तो अपनाएं ये तरीका लिवर हमारे शरीर का सबसे अहम अंग है। 15-Jul-2023
मजबूत स्कैल्प की देखभाल के लिए अपनाएं ये घरेलू टिप्स हमारे बालों की लंबाई, मज़बूती, शाइन कई पहलूओं के हिसाब से हमारी स्कैल्प महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। 14-Jul-2023
